オイリー肌を健康に整える3つの条件

  
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今回のブログでは オイリー肌の肌環境が 健康的に整う要素について 解説してまいります。   オイリー肌(脂性肌)になりがちな根本的理由 一般にいうオイリースキン(脂性肌)とは 遺伝的な肌質のことで 皮脂生産を増加させる ホルモンと関係があります。 もちろん取り巻く環境や ライフスタイルも 大きく関与しているため スキンケアや食生活の見直しで かなりの改善が期待できます。   健…

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愛され美肌に必須な栄養成分とは?

  
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食生活やライフスタイルは もちろんですが スキンケア製品も 肌の健康を守るために 賢く選択する必要があります。 肌に適度な水分があって 身体の水分量も 問題なく十分であると 古くなったメラニンや 老廃物の回収がスムーズです。 食べるものが 身体の中を構成している という観点からいうと 皮膚にとっても食べるものや 使用する製品の栄養バランスが 重要なのはいうまでもありません。 今回は、愛され美肌に欠…

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紫外線予防と日焼け止めの働き

  
目安時間 4分  

今回のお話はシンプルです。 紫外線予防の重要性について お話してまいりまます。 紫外線吸収剤と紫外線散乱剤ってどんなもの? 日焼け止めに記載されている SPF値を決める検査規定は 世界基準で測定します。 日焼け止めを 2cm×2cm四方に 2ml量を置いて どれだけ紫外線をブロック できるのか数値で表したのが SPF〇〇と PA+++です。 サンブロックの指標 サンブロックの指標ですが 1SPFあ…

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UVB波と日焼けにまつわる危険性

  
目安時間 4分  

お肌を守るために大切なのが 紫外線対策です! 今回はUVB波のお話です。   UVA波のお話はこちら UVA波によるダメージと特徴について UVB波と日焼けによる炎症 UVB波の特性は 紫外線によるダメージを直接、 体に与えることで知られています。 紫外線ダメージによって メラニンが刺激されると メラニンがメラニンをさらに形成します。 メラニンの数を増やす意図は、 細胞のDNAへのダメー…

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UVA波によるダメージと特徴について

  
目安時間 3分  

カルシウムを蓄積するためには 適度な日光浴は大事です! とお話しましたが 紫外線の影響を受けずに 日光浴することができます。   紫外線対策 ~UVA波とUVB波~ 今回のブログでは UVA波について くわしくお話してまいります。 紫外線UVA波の特徴 UVA波とは 角質層、表皮層 基底層を通過して 真皮層にまで到達するほどの 長い波長のことです。 UVA波は、真皮層に到達するまでの間に…

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肌が揺らぐメカニズムとトリガー要因

  
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ゆらぎ肌とはよく聞きますが 肌がなぜ揺らぐのか? そのメカニズムについて 詳しくお話いたします。 ゆらぎ肌をまねく最大の要因とは? ゆらぎ肌は とくに春に耳にする言葉で 花粉や黄砂はもちろん PM2.5といった 大気汚染などの外的要因が 大きく影響しています。 アレルギー反応のある方は もちろん反応がでますが 普段、反応がない人も いま自覚症状がないだけ と捉えておいたほうがよさそうです。 実際に…

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ゆらぎ肌とはどんな肌のことを指していますか?

  
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肌のメカニズムが理解できたら お肌を目視するだけで いまのお肌の状態を どうすればよりよく改善できるのか その方法を読み解くことができます。 顔だけでなくデコルテや背中など 全身どの部位であっても同様に見抜けるので 引き続き 肌を見抜く力を養ってまいりましょう。 今回のお話はゆらぎ肌についてです。   ゆらぎ肌は必ずしも更年期という意味ではありません。 ゆらぎ肌ときくと 年齢に伴う肌の変…

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美肌づくりは肌質にあったスキンケアで8割が完成!

  
目安時間 5分  

最近では 肌質改善を目的として エステサロンを利用したり 肌質をよりよく改善する目的で 自分の肌に合う内容のスキンケア法を 探し求める女性が増えています。 男性の間でも年代を問わず 身だしなみの一環として 『肌をきれいにしよう』 『外見を整えよう』 とする意識が高まりつつあるようです。 男性にもぜひ、スキンケアで ご自分の肌が持つ本来の心地よさに気づいて さらにますます素敵になって いただきたいで…

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管理人プロフィール

林 貴子

サロン技術の専門家

林 貴子

ご訪問有難うございます。 このブログでは、 口コミだけでサロンを 大繁盛させる秘訣について くわしくお伝えしています。 私自身が、7年かけて創り上げた 独自メソッドの他に それを支える美容健康の 基本的な知識を シンプルにまとめあげました。 毎日3分間、読み続けることで 美容・健康のコアな知識が 集まるのはもちろん、 再確認の場にもなりますので ぜひコツコツと読み進めてくださいね。 あなたのオリジナルメソッドを つくりだすためのヒントが いっぱい詰まっています。 このブログを通して、 スキルアップのお役に立てることを 心から願っています。

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