技術を磨いてサロン集客の達人になる

アンチエイジングにも関係が深い 『骨ホルモン』に ついてお話いたします。   骨の成長のしくみ 骨の成長や形成は、 骨をつくる『骨芽細胞』と 骨を壊す『破骨細胞』との 連携によって成り立ちます。 骨は壊しながらつくる を繰り返しており、 代謝するのに約3か月かかる とされています。 これは、全身の骨が 一度に代謝する ということではなく 全身のいたるところで 小さな代謝が 繰り返されてい…

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生理痛や生理不順の症状を 緩和するのに効果的な 栄養素のお話をしました。 生理痛や生理不順の原因と大事な栄養素   更年期にもほぼ同じ内容の 栄養成分が必要ですので 身体をつくるための 食事習慣に取り入れるよう おススメいたします。 そこで今回は 更年期障害について お話してまいります。   更年期障害とは？ 閉経前後の数年間, 年齢で45歳～54歳が 更年期といわれています。…

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ビタミンAを摂るよりも βカロテンのほうがいい というお話をしました。 骨や美肌に欠かせないビタミンAとβカロテン 生理の悩みについて お話をしてまいります。 生理痛や生理不順の原因 生理痛も生理不順も 病気が原因で起こるものと 原因不明で起こるものと ふたつあります。 生理前になると 顔のムクミや 下腹部が重だるくなったり イライラや感情的になるなど 個人差があるとはいえ ホルモンバランスの影響…

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骨粗鬆症と 女性ホルモンの関連 についてお話しました。 骨密度や骨の健康が美容にとって大事なワケ 美肌つくりの基本 についてお話してまいります。   皮膚はとっても大事！ 皮膚は体を覆っていて 日光やほこりなど 体内への侵入をふせぎ 体を守っていますし 内臓に病気があると 皮膚の状態にそれが現れて 病気を知らせます。 “皮膚は健康の鏡” ともいわれるように 内臓とも密接な関係があるので …

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骨粗鬆症について くわしくお話をしました。 骨粗しょう症と女性ホルモンの密接な関係 骨密度が減ると 美容の面でどんな影響が あるのかについて お話してまいります。   骨密度ってとても大事！ 骨密度が減ると 骨の厚みが薄くなります。 例えば頬骨の骨が 薄くなってくると 頬の筋肉を支えることができず 筋肉が下がって ほうれい線がくっきりと してしまいます。 ほうれい線ができると 当然見た目…

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アレルギー疾患に対する スキンケアや栄養療法について くわしくお話をしました。 食べるものが美肌と体をつくる！ 骨粗鬆症について お話してまいります。 骨粗鬆症とは？ 骨粗鬆症は 閉経期以降の女性に多く発症すると いわれていますが 実は40歳を超えた頃から 進行が始まっているのです。 女性ホルモンとの関係 初潮～20歳くらいまでは 一気に女性ホルモンの分泌の 高まりを経験しますが 女性ホルモンのゆ…

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