リフレクソロジーについて お話をしました。 足の裏と身体の関係性 足裏は身体の臓器と 繋がっているため マッサージや圧が加わる ことで心身ともに 癒されるとは このことを指しています。 ここでは 足関節について お話してまいります。 立ち方と体幹 人間は生後1歳ごろに 歩行を開始しますが 日本では 立ち方や歩き方の教育という 概念がないということもあり ほとんど環境に任…
フットケアが健康に効果的な理由
足の裏と身体の関係性
リフレクソロジーについて お話をしました。 反射区を刺激して癒すリフレクソロジー さらに知識を深めてまいりましょう。 足裏の地図を使うリフレクソロジー リフレクソロジーでは 足裏の特定の部位が 身体の各部位に 対応していることを示す 足裏の地図なるものを 作成しています。 この足裏の地図=フットチャート をもとに 反射区それぞれを ひとつのゾーンと見立て クリスタル(硬結)を探り 圧迫を加えながら…
反射区を刺激して癒すリフレクソロジー
ここでは 中国の経絡経穴思想がもととなる 指圧やあん摩,マッサージと よく似ていながら まったく別の概念である リフレクソロジー についてお話します。 リフレクソロジーとは 足底にある反射区を 指で圧迫することによって 身体の特定の部位に刺激を与える という効果があります。 足の裏は左右ともに 連動する臓器が全く違い 刺激することを通して 全身の循環をよくして 神経機能をたかめ 高い…
ツボの刺激がハリツヤ美肌をつくる!
指圧から得られる利点は 非常に数が多いという お話をしました。 指圧をフェイシャルに取り入れるお勧めの理由 指圧の効果について 見てまいりましょう。 指圧の効果 研究によると指圧は 毛細血管内の微小循環を 促進することがわかっています。 他にも抗炎症作用や 抗ヒスタミン系作用がある ホルモンを促進したり 免疫機能の活性や 自律神経に作用します。 全身の身体器官と 身体機能の関係や調和を 向上させる…
指圧をフェイシャルに取り入れるお勧めの理由
古代中国の時代から伝わる 指圧という考え方について お話しました。 東洋から世界にひろがる魅惑の指圧 指圧は東洋的アプローチで 身体のバランスを整える ツボというものが 身体のあちこちに点在し そのツボを刺激することで エネルギーの循環が期待できる という考え方に基づいています。 これは 皮膚と肺とが 姉妹関係にあることが 由来しています。 指圧のテクニック 人の身体には 比較的弱い…
東洋から世界にひろがる魅惑の指圧
指圧について お話してまいります。 東洋のヒーリング法 人間の身体は 自然や環境と均衡し 調和をとっています。 このことを踏まえて 東洋では 身体の外側から ツボを刺激することで 内面を整えるという 考え方が定着しています。 指圧 指圧とは東洋的な アプローチ法のことで この古代中国から 受け継がれるヒーリング法には 約4000年という 長い歴史が横たわっています。 現代人の多くは …
最近の投稿
-
2022年09月20日
-
2022年09月20日
-
2022年09月20日
-
2022年09月20日
-
2022年09月20日