貧血に大切な鉄分と、一緒に摂りたい大事な成分

  
目安時間 2分  

更年期に身体をサポートする 栄養素について くわしくまとめてお話しました。 更年期障害の仕組みと大事な栄養素 貧血について お話してまいります。   貧血の基礎知識 貧血は大きく分けると 4つのタイプがあるのですが ひどくなると疲れやすく めまいや立ちくらみをおこし 顔色が悪くなるので 特に女性は気を付けたい 症状といえるでしょう。 鉄分の補給という意味で レバーを思い出す人は 多いのは…

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林 貴子

サロン技術の専門家

林 貴子

ご訪問有難うございます。 このブログでは、 口コミだけでサロンを 大繁盛させる秘訣について くわしくお伝えしています。 私自身が、7年かけて創り上げた 独自メソッドの他に それを支える美容健康の 基本的な知識を シンプルにまとめあげました。 毎日3分間、読み続けることで 美容・健康のコアな知識が 集まるのはもちろん、 再確認の場にもなりますので ぜひコツコツと読み進めてくださいね。 あなたのオリジナルメソッドを つくりだすためのヒントが いっぱい詰まっています。 このブログを通して、 スキルアップのお役に立てることを 心から願っています。

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