マスク着用による肌荒れにご用心!

  
目安時間 3分  

『マスク肌荒れ』 についてお話します。   マスクで肌荒れが起きる理由 コロナ禍の影響によって 日常生活に余儀なくされた マスク着用の義務ですが 『肌荒れ』の悩みを 訴える人が増加中です。 マスクで蒸れる   マスクの中は蒸し風呂と まったく同じ状態で、 私たちの呼気や汗により 常に蒸れています。 季節や気温の変化、 肌のコンディションでも 蒸れに対する感じ方に 違いがあるので…

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食べるものが美肌と体をつくる!

  
目安時間 2分  

アレルギーによる肌疾患が どのようにおこるのか お話しました。 肌に痒みが出たり赤みが出る…アトピー性皮膚炎の話 アトピーのような 皮膚疾患をおこした肌は むやみやたらに触ることで つぎのトラブルを 招く可能性があるため 専門の医師の診断が必要です。 *エステティックでは 取り扱いできる範疇が 定められています。   栄養の観点からの美肌サポート 栄養学や栄養療法の観点で サポートすると…

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肌に痒みが出たり赤みが出る…アトピー性皮膚炎の話

  
目安時間 3分  

アトピー性皮膚炎について お話をしてまいります。 アトピーの原因 かつてアトピーは 乳幼児に多く見られたのですが 最近は大人にも広がって 見られるようになりました。 その原因として 乳製品や小麦,砂糖を含む 食物アレルギーをはじめ ダニやほこりといった ハウスダストや花粉など 季節や気温などから影響を受ける ということが 明らかになっています。 ほかにも ストレスや 化粧品によるかぶれや 妊娠・出…

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マスク着用は乾燥肌や敏感肌を招く?

  
目安時間 2分  

マスク生活も長引くことによる、 ニキビ肌の改善策と スキンケア法について 詳しくお話をいたしました。 マスク着用による肌トラブルを回避するために! マスクに関連する 敏感肌と水分不足について お話してまいります。   ストレスと水分不足   急激なストレスを感じると 肌が敏感に反応しはじめ 痒みや不快感が増します。 水分不足は身体だけでなく 皮膚表面が乾燥しやすいため 洗顔の後…

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脂質バリアは健康な肌をつくる武器!

  
目安時間 2分  

今回のブログでは 脂質バリアについて 解説いたします。   肌を構成するバリア 表皮の中でも一番外側, 常に外気にさらされているのが 角質層です。 角質層における脂質は たとえていうならば “角質細胞=レンガ”と “角質細胞間のモルタル”で 保護バリアを形成し (=脂質バリア) 刺激物の侵入を防ぎます。   脂質バリアと水分 脂質バリアは 水分の損失と 極端な乾燥を防ぐためにも…

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バリアを回復させるお手入れ法や食品群

  
目安時間 2分  

前回のブログで、バリア機能について くわしく解説しました。 バリア機能を壊しやすい3つの要素 今回のブログでは、バリア機能を 回復させるための食品群について 簡単にまとめます。 バリア回復に役立つ食品群 オートミール 痒み 赤み 乾燥を軽減 抗酸化と抗炎症作用 脂質バリアの回復   植物オイル 脂質バリアを強化 保湿レベルを高める 抗酸化保護 表皮の水分蒸散を軽減   植物エキ…

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バリア機能を壊しやすい3つの要素

  
目安時間 4分  

バリアが丈夫で安定して 機能していると 肌が美しく健康的です。 今回のブログでは、 バリアが壊れる要因について くわしく解説いたします。     バリアを破壊する3つの要因 1.気候と環境の変化 2.ストレスとホルモン 3.感作 (使用する製品)   季節や気候が変化すると 温度や湿度の変動に応じて 肌が反応をおこします。   肌は外的要因に順応しながら 常…

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バリア(皮脂膜)機能を高めて美肌をつくる part2

  
目安時間 3分  

前回のブログでは、 細胞と細胞が デスモソームという フィラメントで繋がっている という話をしました。▼ バリア(皮脂膜)機能を高めて美肌をつくる   ※今回のブログは、前回の続きです。   細胞の中は、NMFという 天然保湿成分が満ちており 細胞と細胞の間は、 細胞間脂質で満ちてます。 バリア脂質の構成 バリア脂質の構成は下記のとおりです。 セラミド 50% コレステロール …

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バリア(皮脂膜)機能を高めて美肌をつくる

  
目安時間 3分  

今回のブログでは、肌を守る メカニズムの中から バリア機能について くわしくお話してまいります。 バリア(皮脂膜)を構成する3つの要素 角質層のバリア(皮脂膜)は 3つの要素で 構成されています。 1.強い角質細胞(ケラチン) 2.バリア脂質 3.細胞内の天然保湿因子   バリア機能が最適な状態を 維持するためには、 PH4.5~PH5.5のPH値と カルシウム勾配による バリア機能の調…

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治癒力を高めて美肌をつくる!

  
目安時間 3分  

『敏感肌』『敏感になった肌』を 誘発するさまざまな要因や 炎症がおきる仕組みについて 解説を続けてきました。 ”敏感肌”と”敏感になった肌”の違い   今回のブログは、再確認です。   敏感肌トリートメントの指標 1.炎症を落ち着かせる  赤みの軽減,刺激を緩和 2.バリア脂質を再強化 3.水分補給   植物や食物由来の成分で肌を補強する カモミール 刺激を受けた肌を…

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管理人プロフィール

林 貴子

サロン技術の専門家

林 貴子

ご訪問有難うございます。 このブログでは、 口コミだけでサロンを 大繁盛させる秘訣について くわしくお伝えしています。 私自身が、7年かけて創り上げた 独自メソッドの他に それを支える美容健康の 基本的な知識を シンプルにまとめあげました。 毎日3分間、読み続けることで 美容・健康のコアな知識が 集まるのはもちろん、 再確認の場にもなりますので ぜひコツコツと読み進めてくださいね。 あなたのオリジナルメソッドを つくりだすためのヒントが いっぱい詰まっています。 このブログを通して、 スキルアップのお役に立てることを 心から願っています。

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