『マスク肌荒れ』 についてお話します。 マスクで肌荒れが起きる理由 コロナ禍の影響によって 日常生活に余儀なくされた マスク着用の義務ですが 『肌荒れ』の悩みを 訴える人が増加中です。 マスクで蒸れる マスクの中は蒸し風呂と まったく同じ状態で、 私たちの呼気や汗により 常に蒸れています。 季節や気温の変化、 肌のコンディションでも 蒸れに対する感じ方に 違いがあるので…
マスク着用による肌荒れにご用心!
食べるものが美肌と体をつくる!
アレルギーによる肌疾患が どのようにおこるのか お話しました。 肌に痒みが出たり赤みが出る…アトピー性皮膚炎の話 アトピーのような 皮膚疾患をおこした肌は むやみやたらに触ることで つぎのトラブルを 招く可能性があるため 専門の医師の診断が必要です。 *エステティックでは 取り扱いできる範疇が 定められています。 栄養の観点からの美肌サポート 栄養学や栄養療法の観点で サポートすると…
肌に痒みが出たり赤みが出る…アトピー性皮膚炎の話
アトピー性皮膚炎について お話をしてまいります。 アトピーの原因 かつてアトピーは 乳幼児に多く見られたのですが 最近は大人にも広がって 見られるようになりました。 その原因として 乳製品や小麦,砂糖を含む 食物アレルギーをはじめ ダニやほこりといった ハウスダストや花粉など 季節や気温などから影響を受ける ということが 明らかになっています。 ほかにも ストレスや 化粧品によるかぶれや 妊娠・出…
マスク着用は乾燥肌や敏感肌を招く?
マスク生活も長引くことによる、 ニキビ肌の改善策と スキンケア法について 詳しくお話をいたしました。 マスク着用による肌トラブルを回避するために! マスクに関連する 敏感肌と水分不足について お話してまいります。 ストレスと水分不足 急激なストレスを感じると 肌が敏感に反応しはじめ 痒みや不快感が増します。 水分不足は身体だけでなく 皮膚表面が乾燥しやすいため 洗顔の後…
脂質バリアは健康な肌をつくる武器!
今回のブログでは 脂質バリアについて 解説いたします。 肌を構成するバリア 表皮の中でも一番外側, 常に外気にさらされているのが 角質層です。 角質層における脂質は たとえていうならば “角質細胞=レンガ”と “角質細胞間のモルタル”で 保護バリアを形成し (=脂質バリア) 刺激物の侵入を防ぎます。 脂質バリアと水分 脂質バリアは 水分の損失と 極端な乾燥を防ぐためにも…
バリアを回復させるお手入れ法や食品群
前回のブログで、バリア機能について くわしく解説しました。 バリア機能を壊しやすい3つの要素 今回のブログでは、バリア機能を 回復させるための食品群について 簡単にまとめます。 バリア回復に役立つ食品群 オートミール 痒み 赤み 乾燥を軽減 抗酸化と抗炎症作用 脂質バリアの回復 植物オイル 脂質バリアを強化 保湿レベルを高める 抗酸化保護 表皮の水分蒸散を軽減 植物エキ…
バリア機能を壊しやすい3つの要素
バリアが丈夫で安定して 機能していると 肌が美しく健康的です。 今回のブログでは、 バリアが壊れる要因について くわしく解説いたします。 バリアを破壊する3つの要因 1.気候と環境の変化 2.ストレスとホルモン 3.感作 (使用する製品) 季節や気候が変化すると 温度や湿度の変動に応じて 肌が反応をおこします。 肌は外的要因に順応しながら 常…
バリア(皮脂膜)機能を高めて美肌をつくる part2
前回のブログでは、 細胞と細胞が デスモソームという フィラメントで繋がっている という話をしました。▼ バリア(皮脂膜)機能を高めて美肌をつくる ※今回のブログは、前回の続きです。 細胞の中は、NMFという 天然保湿成分が満ちており 細胞と細胞の間は、 細胞間脂質で満ちてます。 バリア脂質の構成 バリア脂質の構成は下記のとおりです。 セラミド 50% コレステロール …
バリア(皮脂膜)機能を高めて美肌をつくる
今回のブログでは、肌を守る メカニズムの中から バリア機能について くわしくお話してまいります。 バリア(皮脂膜)を構成する3つの要素 角質層のバリア(皮脂膜)は 3つの要素で 構成されています。 1.強い角質細胞(ケラチン) 2.バリア脂質 3.細胞内の天然保湿因子 バリア機能が最適な状態を 維持するためには、 PH4.5~PH5.5のPH値と カルシウム勾配による バリア機能の調…
治癒力を高めて美肌をつくる!
『敏感肌』『敏感になった肌』を 誘発するさまざまな要因や 炎症がおきる仕組みについて 解説を続けてきました。 ”敏感肌”と”敏感になった肌”の違い 今回のブログは、再確認です。 敏感肌トリートメントの指標 1.炎症を落ち着かせる 赤みの軽減,刺激を緩和 2.バリア脂質を再強化 3.水分補給 植物や食物由来の成分で肌を補強する カモミール 刺激を受けた肌を…
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