頭痛をやわらげる栄養成分はこれ!

  
目安時間 2分  

疲れ目について くわしくお話しました。 目と目元の疲れを解消するならこれ! 頭痛について お話してまいります。   頭痛が起こるしくみ 頭は人間の体重の約10%の 重さがあるといわれ その頭を直接支えてるのが 首(頚椎)と肩にあたります。 スマホを使用する際は 前傾姿勢になることが多く 頭や首肩まわりには 相当の負荷がかかります。 この時,無理な姿勢が続き 骨に歪みが生じると 血流が悪く…

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ビタミンC製品をえらぶ前に知っておいて欲しいこと

  
目安時間 2分  

前回のブログでは、 ビタミンCの利点について 解説しました。▼ ビタミンCがアンチエイジングに欠かせない理由   今回のブログでは ビタミンCの考え方について 解説いたします。   ビタミンCの効果を発揮するために 昨今は市場で ビタミンC配合と謳っている製品を 多数見かけるようになりました。 その多くがアンチエイジングの 効果を約束しているにも関わらず 残念なことに、十分な結…

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ビタミンCがアンチエイジングに欠かせない理由

  
目安時間 3分  

老化の根源に的確に ビタミンCを送り届けると 生化学反応を阻止して その段階で肌へのダメージを 抑えることが可能です。▼ 活性酸素からお肌をまもるビタミンCのお話 今回のブログでは、ビタミンCが 肌にもたらす利点について 解説いたします。   防御システムを強化 最新の研究で、ビタミンCは 肌の防御システムを高めたり 酸化ストレスを防御するなど 体の内側と外側の両方を 保護することがわか…

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活性酸素からお肌をまもるビタミンCのお話

  
目安時間 3分  

前回のブログで ビタミンCの働きについて 解説しました。▼ ビタミンCが肌に透明感をもたらす理由 今回のブログでは、 ビタミンCについて さらにくわしく解説いたします。   ビタミンCが肌に働きかける効能とは 肌が老化する 最大の原因は紫外線です。 日焼け止めを使用していても 紫外線は透過は免れず、 活性酸素のブロック率ですら 約55%程度だといわれています。 ビタミンCは、 活性酸素を…

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ビタミンCが肌に透明感をもたらす理由

  
目安時間 2分  

今回のブログでは、 肌に輝きを与える ブライトニング(美白)成分の中から ビタミンCについて くわしく解説いたします。   環境ダメージからお肌を守る 環境的な要因がもとで 内側や外側から肌の老化の プロセスが加速してしまうと 高色素沈着や 小じわ、深じわ、 弾力の喪失、などなど 見た目の変化がおこります。 肌には、こういった 老化のプロセスと闘う機能が 充分に備わっているのですが 闘う…

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管理人プロフィール

林 貴子

サロン技術の専門家

林 貴子

ご訪問有難うございます。 このブログでは、 口コミだけでサロンを 大繁盛させる秘訣について くわしくお伝えしています。 私自身が、7年かけて創り上げた 独自メソッドの他に それを支える美容健康の 基本的な知識を シンプルにまとめあげました。 毎日3分間、読み続けることで 美容・健康のコアな知識が 集まるのはもちろん、 再確認の場にもなりますので ぜひコツコツと読み進めてくださいね。 あなたのオリジナルメソッドを つくりだすためのヒントが いっぱい詰まっています。 このブログを通して、 スキルアップのお役に立てることを 心から願っています。

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