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今回のブログでは
オイリー肌の肌環境が
健康的に整う要素について
解説してまいります。
オイリー肌(脂性肌)になりがちな根本的理由
一般にいうオイリースキン(脂性肌)とは
遺伝的な肌質のことで
皮脂生産を増加させる
ホルモンと関係があります。
もちろん取り巻く環境や
ライフスタイルも
大きく関与しているため
スキンケアや食生活の見直しで
かなりの改善が期待できます。
健康な皮膚をつくる3つの条件
1.最適な肌環境
2.強い脂質バリア
3.水分補給の適切なバランス
健康な皮膚とは
この3つが揃って
はじめて成り立つことが
科学的視点からも
明らかとなっています。
3つの要因のうち
ひとつでもバランスが崩れ
適当でなくなった場合,
肌の見た目や質感に
大きな影響がでます。
肌の微生物生態系
皮膚には
肌をよい状態に保つため,
たくさんの微生物が宿っています。
この微生物のことを
常在菌といいます。
皮膚の微生物は
皮膚が成り立つ過程の
一部を助けています。
常在菌は皮膚にとって
非常に重要な役割を
担っています。
ターンオーバーする際に
PH値を調整したり
重要な酵素の機能に
不可欠なだけでなく
悪い菌を阻止して
肌を守ります。
オイリースキンの原因
オイリースキンは
ほとんどの場合,
常在菌のバランスが
崩れています。
皮脂を過剰に生産したり
アクネ菌が増加して
炎症が悪化したり
水分不足で肌が乾燥します。
クレンジング(メイク落としや洗顔)の重要性
オイリースキンは
クレンジングの際に選ぶ
クレンザーが重要です。
皮脂が多いからといって
洗浄力が高すぎると
過剰に皮脂を落としてしまい
肌を乾燥させてしまいます。
毛穴の奥まで深く浄化し
余分な油だけを取り除く
ものをお勧めいたします。
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