「色と自律神経』について お話いたしました。 色と自律神経は深くかかわっています 『メラビアンの法則』 についてお話します。 人の印象と視覚情報 『人の印象は7秒で決まる』 といわれていますが、 実際に人が第一印象を決める 『要素は3つ』ある とされています。 ・言語情報(話す内容)7% ・聴覚情報(声のトーン)38% ・視覚(見た目)55% メラビアンの法則とは? メラビアンの法則…
人の印象は見た目で決まります!
色と自律神経は深くかかわっています
目的に合わせた周波数の 音を聴くことが 免疫力アップに繋がる、 というお話をしました。 聴くことでリラックス効果が高まる『音楽効果』 『視覚効果』に ついてお話しいたします。 人と色の関係 人の心と身体は、 『色』を見ることを通して 温かさや安らぎを感じたり 気分を盛り上げたり または、落ち着かせたり 無意識のうちにさまざまな 影響を受けています。 人は、日常生活の中で 視覚,聴覚,…
聴くことでリラックス効果が高まる『音楽効果』
自律神経のバランスが 『大切』であるという お話をしました。 自律神経のバランスの大切さと夜の時間の過ごし方 『音楽効果』に ついてお話いたします。 音と副交感神経 延髄からは副交感神経が 出ているのですが、 延髄に反響する 4000Hzの音を聴いた場合、 音が、延髄周辺を刺激して 『副交感神経を活発にする』 ことがわかっているそうです。 交感神経は、 胸椎と腰椎から出ているので、 アクティブにな…
聴くことと身体や自律神経との関係
押し付けでない脳への刺激 を正しく理解するために 五感のお話しました。 エステティックにおける五感の捉え方 『耳からの癒し』に ついてお話いたします。 耳から得るエネルギー 耳は、 音を拾い集めて 大脳に伝えたあと 視床下部や延髄を刺激し 自律神経や内分泌系に 影響を与えます。 チャクラ 脊髄の基底部から仙骨を通り 頭頂部に至るまで 7つの箇所をとらえて 『チャクラ』と…
ヒートマットの基礎知識と施術の注意点
サロンでよく使われる 美容機器の中から 高周波や遠赤外線について くわしくお話しました。 身体をあたためる美容機器の種類とはたらき 『ヒートマットの施術』に ついてお話いたします。 ヒートマットの種類 程よい温もりで心地よい ヒートマットですが、 遠赤外線タイプや 岩盤セラミック、 温熱マットや岩盤マット、 ゲルマニウムや遠赤外線など たくさんの種類があります。 岩盤浴セラミックには…
現代のセラピーとエステティックでの取り扱い範囲
エステティックの中での 代替療法における 種類とその成り立ちについて お話を続けてきました。 数千年前から伝わる代替療法の歴史 古代文明の頃から 痛みを取り去るために 色を使って癒したり 音楽や香りを通して 自分を取り戻すために たくさんの手法が生み出され 伝承され続けています。 現代におけるセラピー 現代では医学や医療体制が 進歩しましたが 病気の発症がない人には 『予防』という意…
味覚を鍛えることで癒される~フレーバーセラピー~
4種類の代替療法について くわしくお話しました。 エステティックの癒し効果と五感療法 それぞれのセラピーが さらに細分化されて 独立した分野として 拡がりをみせているので 興味のあるものから 探求するとよいでしょう。 フレーバーセラピーといって 味覚を通して 心身に働きかける考え方を 学んでいきましょう。 フレーバーセラピーとは? バランスのとれた食事や ミネラルウォーターなど おい…
色が持つ意味と力を理解して活かすカラーセラピー
カラーセラピー(色彩療法)で 治癒を目的に使用する色は 私たちの身体の中枢に =(チャクラ)に働きかける、 というお話をしました。 チャクラに対応する色を知り、活かす 色が身体の中枢に影響する、 ということを踏まえて 色とチャクラが持つ それぞれの意味について くわしく解説してあるので 参考にしていただけると 嬉しく思います。 色の影響 何気なく選んでいるようでも 実は, ファッションだけでなく …
チャクラに対応する色を知り、活かす
色の実証について くわしくお話しました。 色が持つ心理的な癒し効果 チャクラに対応する 色の意味について 詳しくお話してまいります。 チャクラとは? 人間の身体の中枢には 宇宙(天)と地球(地)から エネルギーを受け取るための センサーが備わっています。 このエネルギーセンサーは チャクラ(車輪)と呼ばれ 太陽光のエネルギーを 色で区別して吸収すると 考えられています。 …
色が持つ心理的な癒し効果
心身の癒しを目指すために 色の力を使う方法がある というお話をしました。 色彩療法が元気をもたらす理由 色の実証について お話してまいります。 古代文明とカラーセラピー たとえば,中国では 患者を紫色のじゅうたんに寝かせ, 苦痛を和らげながら 治療を行っていたことが 記録されていたり 古代エジプトでは 治療部屋にそれぞれ 違う色の日差しが入るよう, わざわざ調整が なされていたとのこ…
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