春先のスキンケア~ホームケアの正しい方法~

  
目安時間 2分  

春先のアレルギーについて お話をいました。 春のアレルギー症状と大気汚染物質の関係 『春先のホームスキンケア法』に ついてお話いたします。   ホームケア前段階 まずは花粉を落としましょう。 何はさておいて、可能な限り 花粉を払い落とすことで 目,鼻,口,皮膚からの吸収を できるだけ減らしてください。 花粉や黄砂、大気汚染物質は まず家に入る前に 衣服についたものを 払い落とすことが鉄則…

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春のアレルギー症状と大気汚染物質の関係

  
目安時間 3分  

デジタルデトックスの勧め についてお話しました。 サーカディアンリズムの整え方とデジタルデトックス 『大気汚染物質』に ついてお話いたします。   春先に起こる肌トラブルの一因 2月から4月の頃になると 肌がカサカサしたり 目の痒みや赤み、 くしゃみや 喉の違和感に落ち着かない という声をよく耳にします。 花粉や黄砂よりも 粒子が小さいといわれている 大気汚染物質については、 健康によく…

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マスクの着用にともなうスキンケアの見直し

  
目安時間 2分  

マスクによる肌荒れに 悩みを持つ人が増えている というお話をしました。 マスク着用による肌荒れにご用心! マスクと上手に お付き合いするための スキンケアについて お話してまいります。   マスクと肌荒れ マスクを着用することで 呼気や汗で蒸れると 毛穴が開いたままの状態で 過ごすことになります。 毛穴が開いたままの状態で マスクをつけて会話すると マスクと皮膚がこすれて 皮膚表面に傷が…

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お肌が敏感な時こそ食べるべきもの

  
目安時間 2分  

肌の早期老化の兆候に 効果的といわれる 食品や栄養素について くわしくお話をしました。 老化の兆候が気になり始めたら気を付けたい食べ物 『敏感さと炎症』に ついてお話いたします。   肌が敏感に傾いている時 落ち着かせるために バリア機能の保護と 水分補給が必要不可欠、 という美肌の基本対策が 重要であることは いうまでもないでしょう。 必須脂肪酸やオメガ3は、 体内で合成できないため …

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肌の3つのタイプ分けとコンディションで注意したいこと

  
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混合肌の肌質と状態について くわしくお話いたしました。 混合肌の基本的なスキンケア法とは? これまで肌質について お話してきましたが、 肌の状態をタイプ分けする ときの基準について お話してまいります。   肌の状態は3タイプ 1つ目:水分不足 乾いてかさつきがあるけど 乾燥肌と判断しない肌です。 ホームケアとしては、 水分補給のマスクなどで 週1~2回のお手入れを お勧めいたします。 …

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混合肌の基本的なスキンケア法とは?

  
目安時間 2分  

『脂性肌とニキビ肌の違い』 についてお話しました。 脂性肌の基本的なスキンケア法とは? 『混合肌』について 詳しくお話してまいります。 混合肌:コンビネーションスキンの特徴 混合乾性肌と混合脂性肌の 2つに分類することができ、 日本人に多く見受けられます。 混合乾性肌 顔全体に ノーマル~ドライな部分が 多く見られ、 オイリー部分が 少ない状態を指します。 全体的に少ないけど、 部分的に多いんじゃ…

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トーニング治療で注意してほしいポイント

  
目安時間 3分  

『細胞の水分量』が 肌の表面に近づくにつれ 徐々に減っていく というお話をしました。 角質ケアと水分補給が美肌の基本! 美容整形の中から 『トーニング』について (=シミや色むら治療) くわしくお話いたします。   シミ・色むら治療 シミやそばかすなど 肌の色調に色むらがあると 実年齢よりも9歳老けて見える といいます。 皮膚科や美容整形には レーザーを照射することで シミを薄くしたり,…

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角質ケアと水分補給が美肌の基本!

  
目安時間 2分  

美容整形をしても 肌のコンディションが 整っていなければ もったいない、という お話をいたしました。 美容整形をするならスキンケアも重要!! 水分量の変化 についてお話します。 お肌の水分量 基底層でつくられた細胞は 生み出されるとすぐに 表皮の表面へ向かって 徐々に移動を開始します。 生み出された直後の細胞は 65~70%の水分量ですが 表面へ移動するにつれ 徐々に水分量が減って、 表皮に到達す…

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美容整形をするならスキンケアも重要!!

  
目安時間 3分  

角質ケアの原則について お話をしました。 角質ケアの重要性とスキンケアへの効果 美容整形をする前に 水分補給をお勧めする理由 についてお話いたします。   お肌の水分 肌の健康を守るためには 水分レベルの維持が重要で それを支えるために 2つの機能が存在します。 1つ目は, 水分保持を担う NMFを指しており、 2つ目は, 脂質のバランスに 貢献しているTEWLです。 NMF 肌の天然保…

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角質ケアの重要性とスキンケアへの効果

  
目安時間 2分  

年齢とともに角質細胞が 落屑しにくくなるため 新しい細胞と交換する プロセスがうまくいかない という話をしました。 肌のターンオーバーと年齢の関係 角質ケアの原則 についてお話いたします。 角質ケアのはたらき 定期的な角質除去は 古い細胞の落屑を加速させ 新しい皮膚細胞が 肌の表面により早く 到達するように働きかけて 皮膚の再生を促します。 皮膚表面の角質細胞を 取り除くことは 保湿成分や他の有効…

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管理人プロフィール

林 貴子

サロン技術の専門家

林 貴子

ご訪問有難うございます。 このブログでは、 口コミだけでサロンを 大繁盛させる秘訣について くわしくお伝えしています。 私自身が、7年かけて創り上げた 独自メソッドの他に それを支える美容健康の 基本的な知識を シンプルにまとめあげました。 毎日3分間、読み続けることで 美容・健康のコアな知識が 集まるのはもちろん、 再確認の場にもなりますので ぜひコツコツと読み進めてくださいね。 あなたのオリジナルメソッドを つくりだすためのヒントが いっぱい詰まっています。 このブログを通して、 スキルアップのお役に立てることを 心から願っています。

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