技術を磨いてサロン集客の達人になる

『細胞の水分量』が 肌の表面に近づくにつれ 徐々に減っていく というお話をしました。 角質ケアと水分補給が美肌の基本！ 美容整形の中から 『トーニング』について (＝シミや色むら治療) くわしくお話いたします。   シミ・色むら治療 シミやそばかすなど 肌の色調に色むらがあると 実年齢よりも9歳老けて見える といいます。 皮膚科や美容整形には レーザーを照射することで シミを薄くしたり,…

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角質ケアの原則について お話をしました。 角質ケアの重要性とスキンケアへの効果 美容整形をする前に 水分補給をお勧めする理由 についてお話いたします。   お肌の水分 肌の健康を守るためには 水分レベルの維持が重要で それを支えるために 2つの機能が存在します。 1つ目は, 水分保持を担う NMFを指しており、 2つ目は, 脂質のバランスに 貢献しているTEWLです。 NMF 肌の天然保…

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年齢とともに角質細胞が 落屑しにくくなるため 新しい細胞と交換する プロセスがうまくいかない という話をしました。 肌のターンオーバーと年齢の関係 角質ケアの原則 についてお話いたします。 角質ケアのはたらき 定期的な角質除去は 古い細胞の落屑を加速させ 新しい皮膚細胞が 肌の表面により早く 到達するように働きかけて 皮膚の再生を促します。 皮膚表面の角質細胞を 取り除くことは 保湿成分や他の有効…

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水分不足を引き起こすと 肌がどうなるのか？ くわしくお話いたしました。 乾燥肌にこそ角質ケアが必要です 秋冬のスキンケアの基本は 細胞の新陳代謝を促して 水分と栄養成分を補給し ツヤと輝きのある肌を 目指すところから始まります。 角質ケアの原則 についてお話いたします。 ターンオーバーの仕組み 若い時には,細胞が ターンオーバーの サイクルを完了するのに 28日かかります。 皮膚細胞の再生は、 幹…

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サプリメントの摂取が 非常に重要であることを くわしくお話しました。 活性酸素対策のためのサプリメント 肌の乾燥について お話してまいります。   秋冬の肌の乾燥 秋冬は室内と屋外とで 気温の差が大きいことから 『肌が乾燥しやすい』と いわれています。 ほとんどの人が,大抵の場合、 肌が乾燥している時には 『保湿マスク』を使い、 くすみが気になる時には 『角質ケア』というように コンディ…

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サプリメントの必要性 についてお話しました。 サプリメントで栄養を補う必要性 活性酸素について お話してまいります。   活性酸素＝SODとは ストレスが原因で発生し 老化や生活習慣病を引き起こすことが わかっています。 ひと言でストレスといっても 引き金となる要因には さまざまなものがあります。 例えば 紫外線や大気汚染, タバコの副流煙や 車の排気ガス, 化粧品や日用品などなど 数え…

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栄養バランスを整えることが 健康や美容の基本である,と くわしくお話しました。 サプリメント摂取の必要性 健康を維持するために 必要な考え方について くわしくお話してまいります。 サプリメントと栄養 サプリメントに注目が 集まる背景として 炭水化物,脂肪,たんぱく質の 過剰摂取があげられ これらを代謝するために 欠かすことのできない ビタミン,ミネラルの不足は 生活習慣病の要因へと 繋がっています…

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体質改善に取り組む前の準備について お話をしました。 痩せ体質になるために腸内環境を整えよう！ 食事の質について お話してまいります。   現代の食事 現代は化学肥料の使用で 土壌のミネラルが減り 野菜の栄養価が低いことや 加工食品の添加物や 着色料,保存料などの懸念を 避けることができません。 肉や魚についても 環境ホルモンなどなど 懸念事項が非常に多いため 納得できる食材を 手に入れ…

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体質改善の概要について 簡単にお伝えしました。 体質改善の概要と目的別の方法について   痩せ体質への 体質改善法について くわしくお話いたします。 痩せ体質になるために 痩せ体質への改善として ・食事内容の見直し ・適度な運動に対する取り組み ・腸内環境を整えていく 必要があります。   食事内容の見直し 急激に量を減らすと リバウンドが大きいので 準備期間を設けることをお勧…

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エステティックの技術や 身体に関する知識は あくまでも『癒すこと』が 最終目的である、 というお話をしました。 現代のセラピーとエステティックでの取り扱い範囲 さて、話題を変えて 体質改善について お話してまいります。 体質改善の取り組み 20世紀は、西洋医学での 『病気をどうやって治すか』 という『治療医学』が 主な考え方でしたが 21世紀に移ってからは 『病気にかからないために どうすればよい…

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