技術を磨いてサロン集客の達人になる

『ダイエット』に ついてお話してまいります。 痩せにくくなる理由 加齢や運動不足によって どうしても痩せない、 といった声を耳にします。 これはひとえに、 筋肉が落ち脂肪に変わり 筋肉の量が減ることで ポンプ力が弱まることが 原因といえるでしょう。 女性の場合は、閉経に伴い 女性ホルモンの分泌が 減少することによって 中性脂肪がつきやすくなるため これらの要因が複合的に 重なりあうことで、 じわじ…

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マスクによる肌荒れに 悩みを持つ人が増えている というお話をしました。 マスク着用による肌荒れにご用心！ マスクと上手に お付き合いするための スキンケアについて お話してまいります。   マスクと肌荒れ マスクを着用することで 呼気や汗で蒸れると 毛穴が開いたままの状態で 過ごすことになります。 毛穴が開いたままの状態で マスクをつけて会話すると マスクと皮膚がこすれて 皮膚表面に傷が…

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『マスク肌荒れ』 についてお話します。   マスクで肌荒れが起きる理由 コロナ禍の影響によって 日常生活に余儀なくされた マスク着用の義務ですが 『肌荒れ』の悩みを 訴える人が増加中です。 マスクで蒸れる   マスクの中は蒸し風呂と まったく同じ状態で、 私たちの呼気や汗により 常に蒸れています。 季節や気温の変化、 肌のコンディションでも 蒸れに対する感じ方に 違いがあるので…

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完全食について くわしくお話をしました。 現代の食事のひとつのかたち、完全食   『正しい食生活』 についてお話します。 完全食のメリット 手軽に食べれる完全食は 忙しい現代人にとって 便利な食品であることは 否めない, かもしれません。 身体を動かすための エネルギー源だけでなく 体をつくる栄養の補給、 という点では、 とにかく食べる必要があるからです。 完全食のメリットは、 単なる『…

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スキンタイプ別に分けて 制限したい食べ物と 積極的に摂りたい食べ物、 についてお話しました。 肌が敏感な時には控えたい食べ物 完全食について お話してまいります。   完全食とは 忙しい現代人に向けて 完全食(完全栄養食)の市場が 大いに賑わっています。 完全食(完全栄養食)とは、 健康を維持するために 必要な栄養素を一食に すべて含んだ食品、 或いは食事であること、 と定義づけられてい…

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