目元のケアはマッサージと栄養補給が大切!

  
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眼精疲労やドライアイなど 目の疲れを改善するのに 欠かせない栄養成分について くわしくお話しました。 眼の疲れに効果的な栄養素と食べ物 眼精疲労のケアについて もう少しお話いたします。   目の疲れ解消のために 栄養ももちろん必須ですが 眼輪筋や前頭筋,後頭筋を しっかりとほぐし 血流を促すことで, 初めて 栄養や酸素の供給が行われ、 目に対する効果を実感する という仕組みです。 目の疲…

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マスク生活で衰えた表情筋を鍛えよう!

  
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スキンケア製品は メーカーを統一すると 効果の実感が早い、 というお話をしました。 愛用する化粧品メーカー・ブランドを統一すべき理由 ここでは自宅でできる 小顔ストレッチについて お話いたします。   すっきり小顔になるために ずっとマスクをしていると 口まわりの筋肉が圧迫され 表情筋が固定されるため 何も対策しないでいると ほうれい線やゴルゴライン、 マリオネットラインが目立ってきます…

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愛用する化粧品メーカー・ブランドを統一すべき理由

  
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肌のコンディションを決める 3つのポイントについて くわしくお話しました。 肌の3つのタイプ分けとコンディションで注意したいこと 化粧品の選び方について お話してまいります。 スキンケアを変えることは大切 肌質が普通肌であっても 季節や環境による コンディションの変化で 使用すべき製品の内容を 変える必要があります。 特に日本人に多いとされる 混合肌については、 肌を均一に整えるためにも 部位ごと…

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肌の3つのタイプ分けとコンディションで注意したいこと

  
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混合肌の肌質と状態について くわしくお話いたしました。 混合肌の基本的なスキンケア法とは? これまで肌質について お話してきましたが、 肌の状態をタイプ分けする ときの基準について お話してまいります。   肌の状態は3タイプ 1つ目:水分不足 乾いてかさつきがあるけど 乾燥肌と判断しない肌です。 ホームケアとしては、 水分補給のマスクなどで 週1~2回のお手入れを お勧めいたします。 …

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混合肌の基本的なスキンケア法とは?

  
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『脂性肌とニキビ肌の違い』 についてお話しました。 脂性肌の基本的なスキンケア法とは? 『混合肌』について 詳しくお話してまいります。 混合肌:コンビネーションスキンの特徴 混合乾性肌と混合脂性肌の 2つに分類することができ、 日本人に多く見受けられます。 混合乾性肌 顔全体に ノーマル~ドライな部分が 多く見られ、 オイリー部分が 少ない状態を指します。 全体的に少ないけど、 部分的に多いんじゃ…

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脂性肌の基本的なスキンケア法とは?

  
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乾燥肌の肌質と肌の状態 についてお話しました。 乾燥肌に効果的なスキンケア法とは? 脂性肌(O)について お話してまいります。 脂性肌(O)オイリースキンの特徴 脂性肌は 顔全体の皮脂の分泌が多く テカリが見られます。 毛穴が大きくて肌のキメが荒い上に 皮膚が厚くて,酸化皮脂ができやすい のが特徴で ニキビが出やすいのですが ニキビ肌ではありません。 酸化皮脂とは 見た目が白っぽくて クリームチー…

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乾燥肌に効果的なスキンケア法とは?

  
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普通肌の肌質についてと お手入れ法について くわしくお話しました。 普通肌の基本的なスキンケア法とは? 乾燥肌(D)について お話いたします。 乾燥肌(D)ドライスキンの特徴 乾燥肌の最大の特徴は、 皮脂の分泌がほとんど みられないことです。 生まれつきの人もいますが 女性は特に,年齢とともに 皮脂の分泌量が低下し、 毛穴が小さいこともあって ファンデーションが浮きやすく、 かさつきや小じわが目立…

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普通肌の基本的なスキンケア法とは?

  
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『肌の水分量は美肌の基本』 というお話をしました。 全ての美肌ケアの源は『保湿』です。 『肌質と肌の状態』 についてお話します。 脂質も美肌には大切です 肌質は,皮脂の分泌量で スキンタイプを決めるのが 世界スタンダード(基準)です。 普通肌(N)ノーマルスキンの特徴 皮脂が額や鼻,顎,頬,に 適度に分布しており なおかつ乾燥が見られない 肌のことをさしています。 皮脂分泌が顔全体にみられ 肌のキ…

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全ての美肌ケアの源は『保湿』です。

  
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肌の水分量を保つために 定期的な角質ケアが 超重要であることを くわしくお話してきました。 角質ケアで着実な美肌作りを目指す!   美容整形をする前に覚えておきたいこと 昨今では,スキンケアよりも 美容外科に通うことで シミを薄くしたり 色調を明るくしたり リフトアップすることを 選択する人が増えています。 自分の皮膚を移植したり 血液クレンジングや 炭酸パックに似た原理で アンチエイジ…

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角質ケアで着実な美肌作りを目指す!

  
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「皮膚細胞への水分補給』が かなり重要であることを くわしくお話しました。 トーニング治療で注意してほしいポイント 『健康的な肌』を キープする秘訣について 詳しくお話してまいります。 角質細胞の除去と水分補給 角質細胞の除去と水分補給は 本当に相乗効果をもたらし 乾燥によるつっぱり感や かゆみ,かさつき,ひりつきを かなり改善します。 スクラブ剤の選び方 市販のスクラブ剤の場合、 ペーストの内容…

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管理人プロフィール

林 貴子

サロン技術の専門家

林 貴子

ご訪問有難うございます。 このブログでは、 口コミだけでサロンを 大繁盛させる秘訣について くわしくお伝えしています。 私自身が、7年かけて創り上げた 独自メソッドの他に それを支える美容健康の 基本的な知識を シンプルにまとめあげました。 毎日3分間、読み続けることで 美容・健康のコアな知識が 集まるのはもちろん、 再確認の場にもなりますので ぜひコツコツと読み進めてくださいね。 あなたのオリジナルメソッドを つくりだすためのヒントが いっぱい詰まっています。 このブログを通して、 スキルアップのお役に立てることを 心から願っています。

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