年間を通してのスキンケア~冬~

  
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6月~10月までの スキンケア法について お話をいたしました。 年間を通してのスキンケア~初夏から夏の終わり~ 今回は 秋~春、10~1月の肌と スキンケア法について お話いたします。   【10月~11月】角質ケア&栄養補給,保湿 この時期は夏の疲れが 一気に肌に現れるため 夏のスキンケアの結果が よくも悪くも反映します。 10月や11月の時期であれば まだ間に合いますので 角質ケアで…

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年間を通してのスキンケア~初夏から夏の終わり~

  
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季節の変化に合わせて スキンケア製品を変えたり お手入れ法を変えることの 大切さをお伝えしました。 意外に知らない美肌のためのスキンケアの基本! 年間を通しての お肌のお手入れ法について お話してまいります。 まずは初夏~夏の終わりのお手入れです。   【 6月~9月 】角質ケア&美白ケア 角質ケアは天然素材であれば (米ぬか,パパイン酵素, くるみ,ミネラルなど) 毎日使用して構いませ…

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意外に知らない美肌のためのスキンケアの基本!

  
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ニキビができる原因について より詳しくお話しました。 皮脂の役割とデメリット~皮脂は美肌のバロメーター!~ 季節に合わせた お手入れ法について お話をしてまいります。   スキンケアの基本 まずはなんといっても 肌の状態に合う製品を 選ぶことから始まります。 肌は,年齢はもちろんのこと 食生活やライフスタイルなど 肌を取り巻く環境に合わせて 変化を繰り返しながら その時のベストを保とうと…

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皮脂の役割とデメリット~皮脂は美肌のバロメーター!~

  
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ニキビができる原因について 3つの視点からお話しました。 ニキビとライフスタイルのバランスの関係 肌質について お話をしてまいります。 肌のバランス 健康で元気な肌の決め手は 「弱酸性であること」ですが その弱酸性をつくるのが “汗”と”皮脂”のバランスです。 皮脂の役割 皮脂はTゾーンを中心に 分泌量が多いのが特徴で おもな役割としては 皮膚のツヤやすべりをよくし 水分の蒸散を防いで 乾燥から肌…

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ニキビとライフスタイルのバランスの関係

  
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ニキビの種類と原因について お話をしました。 ニキビの種類と原因の一因と知っておこう! ニキビが発生する さまざまな要因について さらにお話してまいります。 ニキビとホルモンバランス ニキビができる原因として もっとも影響が深いのが ホルモンバランスで 思春期や精神的なストレス 生理前や妊娠などのほか 男性ホルモンの増加などが 大きく関わっています。 当然ながらホルモンの分泌を 自分の意志でコント…

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ニキビの種類と原因の一因と知っておこう!

  
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ニキビ肌を取り扱う前に 炎症を起こしているか 炎症を起こしていないか 大きく2つに分けました。 ニキビ肌はエステに行っても大丈夫ですか? エステティックの施術で 取り扱いが可能なのは 白ニキビと黒ニキビです。 これらについて 詳しくお話してまいります。 ニキビのお手入れ ニキビ(吹き出物)は ホルモンのアンバランスが 原因で生じるのですが お手入れの仕方によっては よくもなることもあれば 悪化した…

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ニキビ肌はエステに行っても大丈夫ですか?

  
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美しい肌の条件は 潤いがあってなめらかで キメが整い弾力があって 血色がよい ことが前提です。 美しい肌を維持するための 美肌ケアの基本としては 肌を守る, 清潔にする, 潤いを保つ, 働きを整える という4つの視点で 定期的に肌をチェックする 必要があるのです。 その中からホームケアでは お手入れが難しいといわれる ニキビ,吹き出物について みていきましょう。 ニキビの種類 ニキビのカテゴリー分…

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骨や美肌に欠かせないビタミンAとβカロテン

  
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コラーゲンが骨や美肌に 必要であるということを お話いたしました。 美肌作りのために大事なコラーゲンのお話 コラーゲンの他にも美肌に 欠かすことのできない 栄養成分がたくさんあります。 その中からビタミンAの お話をいたします。   ビタミンAとは 皮膚の健康に欠かせない ビタミンA・C・Eですが ビタミンA(βカロテン)には 皮膚の新陳代謝を 促進するだけでなく 肌の乾燥や ニキビを予…

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美肌作りのために大事なコラーゲンのお話

  
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骨粗鬆症と 女性ホルモンの関連 についてお話しました。 骨密度や骨の健康が美容にとって大事なワケ 美肌つくりの基本 についてお話してまいります。   皮膚はとっても大事! 皮膚は体を覆っていて 日光やほこりなど 体内への侵入をふせぎ 体を守っていますし 内臓に病気があると 皮膚の状態にそれが現れて 病気を知らせます。 “皮膚は健康の鏡” ともいわれるように 内臓とも密接な関係があるので …

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夏の紫外線ダメージは肌トラブルを引き起こします!

  
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夏のスキンケアの 6つのポイントのお話です。 夏のスキンケアに取り入れたい6つのポイント 紫外線ダメージに 関するお話を してまいります。   紫外線が起こす肌トラブル 紫外線は 日焼けをしたか していないかに関わらず シミやしわ,たるみの他に 皮膚のキメの粗さを 引き起こします。 毛穴の開きが気になる人は ニキビなどの詰まりが 毛穴を開かせているのか それとも皮膚のたるみから 毛穴が平…

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管理人プロフィール

林 貴子

サロン技術の専門家

林 貴子

ご訪問有難うございます。 このブログでは、 口コミだけでサロンを 大繁盛させる秘訣について くわしくお伝えしています。 私自身が、7年かけて創り上げた 独自メソッドの他に それを支える美容健康の 基本的な知識を シンプルにまとめあげました。 毎日3分間、読み続けることで 美容・健康のコアな知識が 集まるのはもちろん、 再確認の場にもなりますので ぜひコツコツと読み進めてくださいね。 あなたのオリジナルメソッドを つくりだすためのヒントが いっぱい詰まっています。 このブログを通して、 スキルアップのお役に立てることを 心から願っています。

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