6月~10月までの スキンケア法について お話をいたしました。 年間を通してのスキンケア~初夏から夏の終わり~ 今回は 秋~春、10~1月の肌と スキンケア法について お話いたします。 【10月~11月】角質ケア&栄養補給,保湿 この時期は夏の疲れが 一気に肌に現れるため 夏のスキンケアの結果が よくも悪くも反映します。 10月や11月の時期であれば まだ間に合いますので 角質ケアで…
年間を通してのスキンケア~冬~
年間を通してのスキンケア~初夏から夏の終わり~
季節の変化に合わせて スキンケア製品を変えたり お手入れ法を変えることの 大切さをお伝えしました。 意外に知らない美肌のためのスキンケアの基本! 年間を通しての お肌のお手入れ法について お話してまいります。 まずは初夏~夏の終わりのお手入れです。 【 6月~9月 】角質ケア&美白ケア 角質ケアは天然素材であれば (米ぬか,パパイン酵素, くるみ,ミネラルなど) 毎日使用して構いませ…
意外に知らない美肌のためのスキンケアの基本!
ニキビができる原因について より詳しくお話しました。 皮脂の役割とデメリット~皮脂は美肌のバロメーター!~ 季節に合わせた お手入れ法について お話をしてまいります。 スキンケアの基本 まずはなんといっても 肌の状態に合う製品を 選ぶことから始まります。 肌は,年齢はもちろんのこと 食生活やライフスタイルなど 肌を取り巻く環境に合わせて 変化を繰り返しながら その時のベストを保とうと…
皮脂の役割とデメリット~皮脂は美肌のバロメーター!~
ニキビができる原因について 3つの視点からお話しました。 ニキビとライフスタイルのバランスの関係 肌質について お話をしてまいります。 肌のバランス 健康で元気な肌の決め手は 「弱酸性であること」ですが その弱酸性をつくるのが “汗”と”皮脂”のバランスです。 皮脂の役割 皮脂はTゾーンを中心に 分泌量が多いのが特徴で おもな役割としては 皮膚のツヤやすべりをよくし 水分の蒸散を防いで 乾燥から肌…
ニキビとライフスタイルのバランスの関係
ニキビの種類と原因について お話をしました。 ニキビの種類と原因の一因と知っておこう! ニキビが発生する さまざまな要因について さらにお話してまいります。 ニキビとホルモンバランス ニキビができる原因として もっとも影響が深いのが ホルモンバランスで 思春期や精神的なストレス 生理前や妊娠などのほか 男性ホルモンの増加などが 大きく関わっています。 当然ながらホルモンの分泌を 自分の意志でコント…
ニキビの種類と原因の一因と知っておこう!
ニキビ肌を取り扱う前に 炎症を起こしているか 炎症を起こしていないか 大きく2つに分けました。 ニキビ肌はエステに行っても大丈夫ですか? エステティックの施術で 取り扱いが可能なのは 白ニキビと黒ニキビです。 これらについて 詳しくお話してまいります。 ニキビのお手入れ ニキビ(吹き出物)は ホルモンのアンバランスが 原因で生じるのですが お手入れの仕方によっては よくもなることもあれば 悪化した…
ニキビ肌はエステに行っても大丈夫ですか?
美しい肌の条件は 潤いがあってなめらかで キメが整い弾力があって 血色がよい ことが前提です。 美しい肌を維持するための 美肌ケアの基本としては 肌を守る, 清潔にする, 潤いを保つ, 働きを整える という4つの視点で 定期的に肌をチェックする 必要があるのです。 その中からホームケアでは お手入れが難しいといわれる ニキビ,吹き出物について みていきましょう。 ニキビの種類 ニキビのカテゴリー分…
骨や美肌に欠かせないビタミンAとβカロテン
コラーゲンが骨や美肌に 必要であるということを お話いたしました。 美肌作りのために大事なコラーゲンのお話 コラーゲンの他にも美肌に 欠かすことのできない 栄養成分がたくさんあります。 その中からビタミンAの お話をいたします。 ビタミンAとは 皮膚の健康に欠かせない ビタミンA・C・Eですが ビタミンA(βカロテン)には 皮膚の新陳代謝を 促進するだけでなく 肌の乾燥や ニキビを予…
美肌作りのために大事なコラーゲンのお話
骨粗鬆症と 女性ホルモンの関連 についてお話しました。 骨密度や骨の健康が美容にとって大事なワケ 美肌つくりの基本 についてお話してまいります。 皮膚はとっても大事! 皮膚は体を覆っていて 日光やほこりなど 体内への侵入をふせぎ 体を守っていますし 内臓に病気があると 皮膚の状態にそれが現れて 病気を知らせます。 “皮膚は健康の鏡” ともいわれるように 内臓とも密接な関係があるので …
夏の紫外線ダメージは肌トラブルを引き起こします!
夏のスキンケアの 6つのポイントのお話です。 夏のスキンケアに取り入れたい6つのポイント 紫外線ダメージに 関するお話を してまいります。 紫外線が起こす肌トラブル 紫外線は 日焼けをしたか していないかに関わらず シミやしわ,たるみの他に 皮膚のキメの粗さを 引き起こします。 毛穴の開きが気になる人は ニキビなどの詰まりが 毛穴を開かせているのか それとも皮膚のたるみから 毛穴が平…
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