技術を磨いてサロン集客の達人になる

コラーゲンが骨や美肌に
必要であるということを
お話いたしました。

美肌作りのために大事なコラーゲンのお話

コラーゲンの他にも美肌に
欠かすことのできない
栄養成分がたくさんあります。

その中からビタミンAの
お話をいたします。

ビタミンAとは

皮膚の健康に欠かせない
ビタミンA・C・Eですが

ビタミンA(βカロテン)には
皮膚の新陳代謝を
促進するだけでなく

肌の乾燥や
ニキビを予防する働きがあり

角層のざらつきを緩和し
なめらかな肌をつくります。

またその他にも
粘膜の免疫力を強化し
細胞を活性化します。

βカロテンとは

ビタミンAの前駆体といわれていて
ビタミンAが欠乏した時に
自動的に必要な分だけ
ビタミンAに変身して
身体や皮膚の健康を守ります。

ビタミンAの摂りすぎを
心配する人は安心して
βカロテンというカタチでの
摂取をお勧めいたします。

βカロテンを多く含有する
緑黄色野菜であれば
温野菜サラダなど気軽に
いただくことができますので

美容・健康をつくる基本に
据え置いてください。