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夏のスキンケアの
6つのポイントのお話です。
日焼け止めを
しっかりと塗ることの大切さ
についてお話してまいります。
日焼け止めを軽く見ちゃダメ！
日焼け止めを塗るといっても
朝のスキンケアの時に
1回だけ塗っておしまい
という塗り方では不十分です。
UV使用に関する調査では
ほとんどの人が
本来使用するべき量を
塗布していないどころか
塗り直しもしていない
という報告がなされています。
日焼け止めの必要量
日焼け止めはUVから
肌を守るために
1回あたりに塗る量が
推奨されていることを
ご存知でしょうか？
顔で小さじ1杯程度
全身でショットグラス1杯です。
しかもなおかつ
2時間置きに塗り直すよう
推奨されています。
日中の暑い日差しを
できるだけ避けたとしても
家の中にいたとしても
UV対策をとることが
肌の健康を守りますので
夏のスキンケアの一環として
ぜひ心得ておきましょう。
[…] 日焼け止めを塗る量ってどれくらい？ […]
[…] 日焼け止めを塗る量ってどれくらい？ […]