技術を磨いてサロン集客の達人になる

不飽和脂肪酸とその種類について お話をしています。 2種類の油を使い分けて美肌になる 不飽和脂肪酸の中でも n-6系(オメガ6)について お話を進めてまいります。   n-6系(オメガ6)の油 n-6系はオメガ6とも呼ばれ 体になくてはならない 必須脂肪酸のひとつです。 オメガ6系の油は リノール酸 γ-リノレン酸 アラキドン酸 などの種類に分けることができ 大豆油や 鶏肉,レバーなどに…

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オイルに種類があることをお話しました。 2種類の油を使い分けて美肌になる 不飽和脂肪酸の中でも n-3系(オメガ3)について お話を進めてまいります。   n-3系(オメガ3)の油 n-3系はオメガ3と呼ばれ 健康的な油として 一般的に話題になっています。 オメガ3系の油は αリノレン酸を多く含む えごま油や、しその実油のほか EPAやDHAを多く含む 魚油との2つに分類されます。 &n…

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オイルの成分や違いについて くわしくまとめてまいります。 美容とオイル 食べるオイル ひと言で油といっても オリーブオイルのように 食品から抽出した油や 肉や魚などに 含まれる脂質まで さまざまです。 食品に含まれるオイルは ココナッツオイル バターやラード, 大豆油やコーン油, 米油,えごま油など 油脂や脂質などの 構成成分(脂肪酸)で 分類することができます。   オイルの種類 大き…

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オイルについての プロローグです。 美容とオイル トリートメントに使う マッサージオイルや 美容液オイルなど エステにとってオイルは とっても身近なものです。   身近なオイルだからこそ 正しい情報をもとに その違いを知り サロンや生活の中に 適切に取り入れていきながら ぜひ美と健康の維持に 役立てていきましょう。   オイルの種類 オイルには 身体の外側から 塗布するタイプの…

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リフレクソロジーについて お話をしました。 足の裏と身体の関係性 足裏は身体の臓器と 繋がっているため マッサージや圧が加わる ことで心身ともに 癒されるとは このことを指しています。   ここでは 足関節について お話してまいります。   立ち方と体幹 人間は生後1歳ごろに 歩行を開始しますが 日本では 立ち方や歩き方の教育という 概念がないということもあり ほとんど環境に任…

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