技術を磨いてサロン集客の達人になる

香りが脳に刺激を与えて リラックスさせたり 活力を与えたりする というお話をしました。 α波の分泌をうながす香りの仕組み   マッサージに香りを取り入れることで 相乗効果を生み出すと同時に 気を付けておきたい内容について 書き記しておきます。   マッサージの効果 たとえばサロンでの マッサージの効果とは カウンセリングと香りとを 組み合わせることで 深いリラックスを促し さら…

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ここまで 食べるオイルについて お話をしてまいりました。 2種類の油を使い分けて美肌になる   ここからは 香りのオイルについて お話をひろげてまいります。 香りのオイル 香りで雰囲気を出したり 施術に使用したり エッセンシャルオイルを サロンで活用している という方は多いはずです。 エッセンシャルオイルが持つ 影響力を正しく理解して どう活用すべきなのか 基礎的な知識をもう一度 見直し…

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ダイエットに効果絶大な メニューのお話をしました。 オイルを味方につける美肌とダイエット！ 他にもいくつかのメニューを ご提案していきたいと思います。   美肌にお勧めなメニュー 美肌にお勧めな組み合わせは サラダ(野菜)と 肉料理＆魚料理です。 n-3系のオイルは 美肌への効果が高いと いわれています。 ココナッツオイルや オリーブオイルのほか アボカドオイルも 抗酸化力や ビタミンE…

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これまでたくさんの 食べるオイルについて 理解を深めてきましたが 2種類の油を使い分けて美肌になる 飽和脂肪酸のメリットとデメリット その摂り方を ご提案してまいります。   オイルを上手に摂る オイルに どんな成分が含まれているのかを 理解すれば 自分の目的に合わせたオイルの 選び方や摂り方ができます。 できれば3回の食事に 手作りドレッシングを使った サラダを取り入れ 目的に合わせて…

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飽和脂肪酸について お話をしていますが 中でも、中鎖脂肪酸は ケトン体がつくられることで 今もっとも注目されています。 ケトン体を効果的につくる～中鎖脂肪酸～ ここでは ケトン体について くわしくお話してまいります。   ケトン体のお話 通常私たちの身体は 糖や脂肪,たんぱく質から エネルギーを得て 活動をしています。 糖が不足した場合 身体はエネルギーを産生するために それまでに蓄えて…

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