技術を磨いてサロン集客の達人になる

脳疲労をおこす理由として 自律神経の乱れが 最大の原因であるという お話を続けてきました。 更年期以降の自律神経と疲労の関係性 ここでは 尿トラブルについて お話してまいります。   女性の尿トラブル   尿トラブルは男女ともに 年齢が進むごとに 増加の傾向にありますが 男性よりも女性に多い ことがわかっています。 女性の尿トラブルは 妊娠や出産 肥満や加齢のほか 女性ホルモン…

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脳への負担を減らし リラックスするための 環境づくりについて お話してまいりました。 サロンをリラックスできる空間に作り上げる秘訣！ 更年期以降の女性の 自律神経と疲れについて お話をしてまいります。 閉経後の身体の機能 閉経後の身体は 自律神経の機能が落ちるとともに 血流の機能障害が起こりやすいので 同じ姿勢を続けることに 耐えることができません。 血管にも衰えが見られ 血液を送り出す力も ポン…

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脳疲労を自宅で解消する いくつかの方法を まとめてお伝えしました。 自律神経のバランスを取るための秘訣 ストレス社会といわれるいま 自律神経のバランスに 意識を向けた取り組みが アンチエイジングの実現には 欠かすことができません。 疲れを癒すサロンの整え方 エステティックサロンは 現代人のホーム的存在です。 手で触れるぬくもりは 疲労を癒すだけでなく 固くなった心を溶かします。 クライアントはリラ…

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副交感神経を優位にすると 脳の疲れ方がやわらぐ というお話をしました。 疲れをやわらげるには副交感神経がキモ！ 自律神経を整えて 疲労から解放する方法を お伝えしてまいります。   自律神経を整える方法   起床時間を決める 朝起きたらまずは 陽の光を浴びることで 体内時計のリズムが促され 自律神経も整います。 入浴はぬるめのお湯に ゆっくりとつかりましょう。 寝つきがよくない…

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疲労が起こるメカニズムについて お話しました。 疲労が起こるのはなぜ？～自立中枢神経～ 脳疲労をやわらげるための方法について お話をしてまいります。 疲れをやわらげるには？ 脳疲労が自律神経中枢で おこるということは 交感神経が優位に立ち フル稼働しているから 疲れるということなのです。 そんなときは意図的に リラックスモードに 切り替える必要があります。 副交感神経を働かせるような 環境をつくれ…

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