骨密度や骨の健康が美容にとって大事なワケ

  
目安時間 3分  

骨粗鬆症について くわしくお話をしました。 骨粗しょう症と女性ホルモンの密接な関係 骨密度が減ると 美容の面でどんな影響が あるのかについて お話してまいります。   骨密度ってとても大事! 骨密度が減ると 骨の厚みが薄くなります。 例えば頬骨の骨が 薄くなってくると 頬の筋肉を支えることができず 筋肉が下がって ほうれい線がくっきりと してしまいます。 ほうれい線ができると 当然見た目…

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骨粗しょう症と女性ホルモンの密接な関係

  
目安時間 3分  

アレルギー疾患に対する スキンケアや栄養療法について くわしくお話をしました。 食べるものが美肌と体をつくる! 骨粗鬆症について お話してまいります。 骨粗鬆症とは? 骨粗鬆症は 閉経期以降の女性に多く発症すると いわれていますが 実は40歳を超えた頃から 進行が始まっているのです。 女性ホルモンとの関係 初潮~20歳くらいまでは 一気に女性ホルモンの分泌の 高まりを経験しますが 女性ホルモンのゆ…

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食べるものが美肌と体をつくる!

  
目安時間 2分  

アレルギーによる肌疾患が どのようにおこるのか お話しました。 肌に痒みが出たり赤みが出る…アトピー性皮膚炎の話 アトピーのような 皮膚疾患をおこした肌は むやみやたらに触ることで つぎのトラブルを 招く可能性があるため 専門の医師の診断が必要です。 *エステティックでは 取り扱いできる範疇が 定められています。   栄養の観点からの美肌サポート 栄養学や栄養療法の観点で サポートすると…

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肌に痒みが出たり赤みが出る…アトピー性皮膚炎の話

  
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アトピー性皮膚炎について お話をしてまいります。 アトピーの原因 かつてアトピーは 乳幼児に多く見られたのですが 最近は大人にも広がって 見られるようになりました。 その原因として 乳製品や小麦,砂糖を含む 食物アレルギーをはじめ ダニやほこりといった ハウスダストや花粉など 季節や気温などから影響を受ける ということが 明らかになっています。 ほかにも ストレスや 化粧品によるかぶれや 妊娠・出…

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夏の紫外線ダメージは肌トラブルを引き起こします!

  
目安時間 2分  

夏のスキンケアの 6つのポイントのお話です。 夏のスキンケアに取り入れたい6つのポイント 紫外線ダメージに 関するお話を してまいります。   紫外線が起こす肌トラブル 紫外線は 日焼けをしたか していないかに関わらず シミやしわ,たるみの他に 皮膚のキメの粗さを 引き起こします。 毛穴の開きが気になる人は ニキビなどの詰まりが 毛穴を開かせているのか それとも皮膚のたるみから 毛穴が平…

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管理人プロフィール

林 貴子

サロン技術の専門家

林 貴子

ご訪問有難うございます。 このブログでは、 口コミだけでサロンを 大繁盛させる秘訣について くわしくお伝えしています。 私自身が、7年かけて創り上げた 独自メソッドの他に それを支える美容健康の 基本的な知識を シンプルにまとめあげました。 毎日3分間、読み続けることで 美容・健康のコアな知識が 集まるのはもちろん、 再確認の場にもなりますので ぜひコツコツと読み進めてくださいね。 あなたのオリジナルメソッドを つくりだすためのヒントが いっぱい詰まっています。 このブログを通して、 スキルアップのお役に立てることを 心から願っています。

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