数回のブログにわけて
アロマセラピーの世界について
科学的な視点で解説しました。
ヨーロッパでは実際に
この考え方をもとにする
治癒的なアプローチ法
というものが存在します。
ふだん何気なく使っている
スキンケア製品の成分も
皮膚を通して吸収されているため
どんな製品を選ぶかが
非常に重要です。
同じ取り込むならば
化学合成したものではなく
自然から抽出し
不純物を丁寧に除去したものが
望ましいのは言うまでもありません。
目次
- 1 精油からのメッセージ
- 1.1 アルガンオイル精油の効果効能
- 1.2 モリンガシードオイル精油の効果効能
- 1.3 ツバキオイル精油の効果効能
- 1.4 シダーウッド精油の効果効能
- 1.5 ローズウッド精油の効果効能
- 1.6 ラベンダー精油の効果効能
- 1.7 イランイラン精油の効果効能
- 1.8 サンダルウッド精油の効果効能
- 1.9 レモングラス精油の効果効能
- 1.10 ネロリ精油の効果効能
- 1.11 ゼラニウム精油の効果効能
- 1.12 サイプレス精油の効果効能
- 1.13 ユーカリ精油の効果効能
- 1.14 サンダルウッド精油の効果効能
- 1.15 パチュリ精油の効果効能
- 1.16 ローズ精油の効果効能
- 1.17 クラリセージ精油の効果効能
- 1.18 フランキンセンス精油の効果効能
- 1.19 カモミール精油の効果効能
- 1.20 サイプレス精油の効果効能
- 1.21 レモン精油の効果効能
- 1.22 ジャスミン精油の効果効能
- 2 エステティックとアロマセラピーの相乗効果
精油からのメッセージ
精油が持つ作用について
まとめていきましょう。
アルガンオイル精油の効果効能
アルガンツリーから抽出。
リノレン酸
ポリフェノール
ビタミンE
スクアレンが豊富。
肌の脂質バリアの補強
抗酸化作用
モリンガシードオイル精油の効果効能
ナイジェリアでは
ワサビノキオイルとして認知。
抗酸化成分が豊富に含まれている。
抗炎症作用に優れている。
吹き出物の出やすい肌に効果あり。
ツバキオイル精油の効果効能
茶の仲間で
韓国・日本で馴染みが深い。
敏感・老化・乾燥肌によい。
必須脂肪酸
(リノレン酸
オレイン酸
パルミチン酸
ステアリン酸 )
が豊富。
抗酸化保護作用
キメを整える
シダーウッド精油の効果効能
むくみ改善
オイリー肌改善
セルライト改善
抗菌
抗炎症作用
利尿作用
ローズウッド精油の効果効能
シワ改善
保湿
抗菌作用
殺菌消毒作用
鎮痛作用
頭痛緩和
血行促進
浄化作用
ラベンダー精油の効果効能
抗炎症作用
鎮静作用
安眠
リラックス効果
消毒
抗菌作用
鎮痛作用
etc..
イランイラン精油の効果効能
皮脂バランス調整作用
頭皮への刺激
脱毛予防
消炎作用
殺菌消毒作用
女性ホルモン調整作用
子宮強壮作用
etc...
サンダルウッド精油の効果効能
乾燥肌
老化肌への保湿作用
鎮静作用
むくみ改善作用
セルライト緩和
細胞再生促進
抗菌作用
解熱作用
消毒作用
etc...
レモングラス精油の効果効能
収斂作用
抗酸化
抗菌
皮脂バランス調整作用
デオドラント作用
呼吸器系
消化器系の改善緩和
食欲増進
刺激作用
抗ヒスタミン作用
免疫向上作用
鎮痛作用
利尿作用
発汗作用
etc...
ネロリ精油の効果効能
保湿作用
皮膚再生作用
抗炎症作用
老化防止作用
抗菌作用
抗うつ作用
抗感染作用
鎮静作用
PMS改善
更年期障害緩和
消毒作用
etc...
ゼラニウム精油の効果効能
解毒作用
保湿作用
皮膚軟化作用
皮脂バランス調整作用
血行促進作用
鎮痛作用
抗菌作用
抗炎症作用
止血作用
静脈強壮作用
女性ホルモン調整作用
etc...
サイプレス精油の効果効能
むくみ緩和
水分調整作用
脂性肌やニキビ肌の殺菌
浄化作用
抗菌作用
抗感染作用
制汗作用
鎮静作用
血管収縮作用
女性ホルモン調整作用
etc...
ユーカリ精油の効果効能
治癒効果
消毒作用
抗菌抗炎症効果
切り傷
やけど
虫刺され
リフレッシュ効果
etc...
サンダルウッド精油の効果効能
乾燥肌
老化肌への保湿作用
皮膚軟化作用
抗炎症作用
むくみ緩和
セルライト緩和
抗うつ作用
抗真菌作用
消炎作用
鎮静作用
利尿作用
浄化作用
解毒作用
解熱作用
etc...
パチュリ精油の効果効能
皮膚軟化作用
皮膚再生作用
殺菌作用
セルライトの改善
抗菌作用
抗感染作用
消炎作用
抗炎症作用
消化促進作用
解熱作用
組織再生作用
利尿作用
etc...
ローズ精油の効果効能
細胞活性化作用
保湿作用
抗炎症作用
皮膚強壮作用
抗菌作用
抗うつ作用
消炎作用
鎮静作用
女性ホルモン調整作用
月経促進作用
解熱作用
etc...
クラリセージ精油の効果効能
収れん作用
皮膚再生作用
皮脂抑制作用
抗菌作用
抗うつ作用
抗感染作用
消化促進作用
女性ホルモン調整作用
鎮静作用
制汗作用
神経バランス調整作用
デオドラント作用
フケ改善
etc...
フランキンセンス精油の効果効能
収れん作用
しわ・たるみの改善
炎症防止作用
鎮痛作用
抗菌作用
抗炎症作用
免疫強壮作用
細胞活性作用
浄化作用
etc...
カモミール精油の効果効能
抗炎症作用
保湿作用
肌荒れの改善
鎮痛作用
鎮静作用
PMSの緩和
消化促進作用
etc...
サイプレス精油の効果効能
収れん作用
むくみの緩和
水分調整作用
脂性肌やニキビ肌の殺菌
浄化作用
頭皮の引き締め
抗菌作用
鎮静作用
利尿作用
血管収縮作用
女性ホルモン調整作用
etc...
レモン精油の効果効能
浄化作用
美白作用
抗うつ作用
殺菌作用
抗ストレス作用
鎮静作用
強壮作用
安眠作用
空間の浄化作用
etc...
ジャスミン精油の効果効能
保湿作用
抗炎症作用
皮膚軟化作用
抗うつ作用
鎮静作用
鎮痛作用
抗菌作用
神経バランス作用
子宮機能強壮作用
ホルモン調整作用
etc...
エステティックとアロマセラピーの相乗効果
たくさんある精油の中から
エステティックの粧材でも
馴染みのある精油を
いくつかご紹介してきました。
エステティックでは
これらの精油を
単体で楽しむのではなく
数種類をブレンドすることで
複数の効果を狙います。
同じ効果効能であっても
人によって精油に対する反応が
まったく違うからです。
※精油については使用する前に
熟練した専門家に相談することを
お勧めいたします。
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