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今回のブログでは、
アンチエイジングについて
解説してまいります。
将来の肌への投資
実際の年齢より若かったり
年相応に見えたりするのに
食生活やライフスタイルの
あり方が関与していることは
いうまでもありません。
肌の老化の原因には
先天的に定められた要因と
後天的な要因があります。
ひとつは
あらかじめ遺伝子に
プログラムされた内的要因で
変更することはできません。
もうひとつは
生まれてから今日に至るまで
環境や食生活、食事の内容、
ライフスタイルや生活習慣の影響で
肌が酷使され続けておこる
変化のことです。
年齢別にみる肌の老化の過程
肌年齢という観点でみると
肌が出来上がるのが
だいたい28歳くらいです。
なので肌が完成する以前の
若いうちから
角質ケアや
ピーリングといった
オーバートリートメントを
繰り返していると
次第に皮膚がうすくなり
結果的に老化を速めてしまいます。
その後すぐ30歳を超えると
毎年1%の割合で
コラーゲン生成に関する
代謝のパフォーマンスが
落ち始めます。
さらに年齢を追っていくと
コラーゲンは35歳から
ヒアルロン酸は40歳から
いずれも生成スピードが
遅くなることがわかっています。
50歳を超えると
血圧やコレステロールの
薬を飲む人が増える
年代にさしかかり
薬の影響で
肌へのダメージが
老化へと繋がります。
こういった内的要因を
しっかりと踏まえて
アンチエイジングをどのように
理解するとよいのか
学んでまいりましょう。
内的要因に対して
外的要因についてはこちら▼
[…] 肌の老化の内的要因 […]
[…] 肌の老化の内的要因 […]
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