聴くことで脳を刺激して癒すミュージックセラピー

  
目安時間 2分  
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五感療法の中から
嗅覚に働きかけることで
心身にアプローチする
アロマテラピーについて
お話をしました。

嗅覚に働きかける療法、アロマテラピー

今日はミュージックセラピー
についてお話します。

 

音楽療法

音楽など聴覚をとおして
心身に働きかける療法
音楽療法ともいうのですが

定義の部分でいうと
音楽療法士が抱いている
概念や実践内容によって
まったく異なります。

音楽は
独奏や合奏,合唱,
作曲などを含めて
触れ方がさまざまで

音楽の持つ治癒的な力が
心身に大きな影響を
与えるのです。

 

ミュージックセラピーの効果

音楽を聴くことによって
心地よい刺激を受け
その音楽に同調することで
リラックス効果や
癒し効果がもたらされます。

エステティックの施術中に
音楽をBGMとして流すと
脳に心地よい刺激を与え

施術との相乗効果で
緊張の緩和や心の解放や
リラクセーションに
繋げることができるのです。

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林 貴子

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