指圧をフェイシャルに取り入れるお勧めの理由

  
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古代中国の時代から伝わる 指圧という考え方について お話しました。 東洋から世界にひろがる魅惑の指圧 指圧は東洋的アプローチで 身体のバランスを整える ツボというものが 身体のあちこちに点在し そのツボを刺激することで エネルギーの循環が期待できる という考え方に基づいています。 これは 皮膚と肺とが 姉妹関係にあることが 由来しています。   指圧のテクニック 人の身体には 比較的弱い…

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東洋から世界にひろがる魅惑の指圧

  
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指圧について お話してまいります。   東洋のヒーリング法 人間の身体は 自然や環境と均衡し 調和をとっています。 このことを踏まえて 東洋では 身体の外側から ツボを刺激することで 内面を整えるという 考え方が定着しています。 指圧 指圧とは東洋的な アプローチ法のことで この古代中国から 受け継がれるヒーリング法には 約4000年という 長い歴史が横たわっています。 現代人の多くは …

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ストレッチでデトックス効果が高まる理由

  
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今回のブログでは、 運動と解毒について 解説いたします。   ストレッチ(運動)が推奨される理由 たとえ食生活に気をつけて ある程度の運動を続けていても 循環を意識しておかないと 片手落ちになってしまいます。 水を飲んで循環を促すのは もちろんのことですが 年齢を重ねるごとに 血管の弾力性が失われて ポンプ力が弱まるため 老廃物が滞留しやすく 解毒排泄がスムーズになりません。 特に詰まり…

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骨の歪みを取りのぞくエステティック

  
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前回のブログで、歪んだ状態を 放置しておくことは 美容にも健康にもよくない というお話をしました。 無意識のうちに骨が歪み続けてしまう理由 今回のブログでは、 歪みが招く症状について くわしく解説します。   骨の歪みは美容にも健康にも悪影響 膝の歪みは下肢全体に影響 膝の皿の位置が歪んでいると 膝に水が溜まったり 脚が浮腫みやすくなります。 そのまま放置し続けると 変形性膝関節症や О…

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無意識のうちに骨が歪み続けてしまう理由

  
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人間である以上, 身体はかならず歪みます。 歪んでいない人は ほとんどいません。   人はなぜ歪むのか? このことについて くわしくお話してまいります。   骨が歪む理由とは? いつも同じ側で荷物を持ったり カバンの斜めがけをしたり いつも同じ側に重心をかけ いつも同じ足を組んだり すべての人に 無意識の癖があります。 無意識の行動や癖について お話したいのが利き手です。 利き…

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歪みの連鎖が美容にもよくない理由

  
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足の骨に歪みが生じると 身体のいたる箇所に 歪みの連鎖がひろがり 血液の循環が悪くなります。 骨の歪みを整えて健康で美しい体をつくる 今回のブログでは、 骨が歪むとどうなるのか? くわしくお話してまいります。   歪むメカニズム 人間の身体は 一枚の皮で繋がっていて 骨格も足の先から 頭のてっぺんまで 密接な関連性を持っています。 身体は一か所でも 歪みが生じると 崩れたバランスを補うた…

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骨の歪みを整えて健康で美しい体をつくる

  
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今回は、骨に関する知識の中から 足関節について くわしく解説します。 骨の歪みを整える重要性   人間の身体は 206個の骨で形成されており 体重の約10%の重さがある といわれている頭の重みを 脊柱,骨盤で分散し 両脚で支えています。 足首から下の足関節は 26個の骨で形成されており 両足合わせると52個です。 両方の足先だけで 全身の約1/4の骨が 連結しているという計算です。 &n…

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管理人プロフィール

林 貴子

サロン技術の専門家

林 貴子

ご訪問有難うございます。 このブログでは、 口コミだけでサロンを 大繁盛させる秘訣について くわしくお伝えしています。 私自身が、7年かけて創り上げた 独自メソッドの他に それを支える美容健康の 基本的な知識を シンプルにまとめあげました。 毎日3分間、読み続けることで 美容・健康のコアな知識が 集まるのはもちろん、 再確認の場にもなりますので ぜひコツコツと読み進めてくださいね。 あなたのオリジナルメソッドを つくりだすためのヒントが いっぱい詰まっています。 このブログを通して、 スキルアップのお役に立てることを 心から願っています。

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