ラメラ構造について
詳しくお話しました。
美肌の秘訣について
お話してまいります。
肌に関する遺伝子は複雑で
いくつかの要素が
絡み合わさっています。
それだけでなく,そこに
後天的な環境因子も
深く関わってくるため
いかに普段からマメに
肌をケアしているか？で
トラブルの表面化に
個人差が出てくるわけです。
それに関連してかどうかは
わからないのですが
昨今の長寿遺伝子の研究で
"長生きする人は肌がきれい"
ということが明らかに
なっています。
これは,肌の美しさの鍵が
健康的な生活にある
という証明に繋がります。
栄養バランスのとれた食事と
良質なたんぱく質を摂り
睡眠をしっかりとることや
紫外線を防ぐことなど
美肌に限ることなく
基本的な3つの要素を
大切にすることが大事です。
目安時間 3分
目安時間 2分
目安時間 2分
目安時間 3分
目安時間 2分
サロン技術の専門家
林 貴子
ご訪問有難うございます。 このブログでは、 口コミだけでサロンを 大繁盛させる秘訣について くわしくお伝えしています。 私自身が、7年かけて創り上げた 独自メソッドの他に それを支える美容健康の 基本的な知識を シンプルにまとめあげました。 毎日３分間、読み続けることで 美容・健康のコアな知識が 集まるのはもちろん、 再確認の場にもなりますので ぜひコツコツと読み進めてくださいね。 あなたのオリジナルメソッドを つくりだすためのヒントが いっぱい詰まっています。 このブログを通して、 スキルアップのお役に立てることを 心から願っています。
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