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ラメラ構造について
お話をしました。
健康な肌を保つため
ラメラ構造について
お話をひろげてまいります。
ラメラ構造
ラメラ構造の水分層は
暑さや寒さに対しての
優れた緩衝材になっており
皮膚に強い刺激が
伝わらないようにすることで
過敏な反応を抑制したり
皮脂や汗の分泌を
安定させたりしています。
一方で,
ラメラ構造が
崩れてしまうことで
皮膚から水分が抜けやすく
乾燥したり敏感な反応を
示したりすることがあります。
エイジングサインのある肌や
炎症を起こしたり
荒れている肌は
ラメラ構造が乱れていると
考えられます。
崩れやすいラメラ構造
ほかにもラメラ構造は
物理的な力が加わると
崩れやすいという特徴が
あるといわれています。
たとえば
顔を洗うとき
熱いお湯で洗ったり
強くこすりすぎたり
間違えた方法でコットンや
パフを使っていたり
痒きすぎたりすると
ラメラ構造は壊れます。
ラメラ構造を育てる
ラメラ構造は表皮細胞が
ターンオーバーする過程で
つくり上げられます。
裏を返していうと
ターンオーバーの正常化が
健康なラメラ構造を育てることに
繋がるわけです。
規則正しい生活や食事など
まずは基盤となる
生活の習慣を見直して
理想的なラメラ構造へと
つくり直しましょう。
[…] 健康な肌のために重要なラメラ構造のお話 […]
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