技術を磨いてサロン集客の達人になる

前回のブログでは、 7日間で内臓脂肪を燃焼させる 脂肪燃焼スープのレシピについて くわしく解説しました。▼ デトックス効果が高まる脂肪燃焼スープの勧め 基本的には3度の食事に取り入れて 健康を維持するという 考えをお勧めするのですが 脂肪燃焼スープを使って ダイエットにがっつり取り組む ハードプログラムもあります。 今回のブログでは 7日間で脂肪燃焼させる ハードメニューについて 解説いたします。…

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今回のブログでは、 脂肪燃焼スープの レシピをお届けいたします。 食べれば食べるほど体にいい脂肪燃焼スープ ※脂肪燃焼スープといっても 内臓脂肪を燃焼しやすく するためのものです。 減量目的というより デトックスという目線で 定期的に取り入れて欲しい メニューです。 女性の場合,内臓脂肪よりも 皮下脂肪の量が多いため 減量やサイズダウンなどの 実感を伴うには時間が必要です。 脂肪燃焼スープの基本材…

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今回のブログでは、 運動と解毒について 解説いたします。   ストレッチ(運動)が推奨される理由 たとえ食生活に気をつけて ある程度の運動を続けていても 循環を意識しておかないと 片手落ちになってしまいます。 水を飲んで循環を促すのは もちろんのことですが 年齢を重ねるごとに 血管の弾力性が失われて ポンプ力が弱まるため 老廃物が滞留しやすく 解毒排泄がスムーズになりません。 特に詰まり…

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今回のブログでは セルライトについて お話してまいります。   セルライトのお話   オレンジピールスキン (=オレンジの皮のような肌) ともいわれるセルライトですが 痩せ体質の人のほうが 見た目にも目立つようです。   セルライトのチェック法 両手の掌で皮膚を 大きく寄せて盛り上げた時に 皮膚がぼこぼことして まるでオレンジの皮に 似ているのが特徴です。 オレンジピ…

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UVケアとひと言でいっても 日焼け止めの種類が多く 違いがわかりづらい という人がほとんどです。 今回のブログでは、その中でも特に コスメとSPFについて 解説いたします。   コスメ製品に含まれるSPFって大丈夫？ 顔や体はもちろんのこと 唇や目元、手にも 日焼け止めが必要です。   くちびるの紫外線対策をお勧めしたい理由 唇にはほとんど メラニンがありません。 唇の色は、唇…

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