技術を磨いてサロン集客の達人になる

自律神経失調症に効果的な ストレッチ法について くわしくお話しました。 自律神経を整える胸骨と首のストレッチ 耳鳴り改善 についてお話いたします。   耳鳴りについて 自律神経が乱れると めまいやふらつき,耳鳴りを 訴える人が少なくありません。 強度のストレスがかかると 耳鳴り状態が長く続くと めまいやふらつき、 突発性難聴に進行することが あるので要注意です。   耳鳴りの原…

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自律神経失調症を改善する ポイントについて くわしくお話をしました。 自律神経の乱れを整えるポイント 自律神経を整える ストレッチ法について くわしくお話いたします。   【胸骨マッサージ】 胸の中心にある骨で 肋骨が繋がっています。 肋骨と肋骨の間に指を寝かせ 指の重みをのせて 左右上下に揺らすように ほぐしていきます。 このことによって ねこ背気味だった姿勢が 伸びることもあり 呼吸…

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自律神経失調症を 改善するポイントについて くわしくお話しました。 自律神経失調症の改善ポイント 自律神経失調症を 『改善するポイント第二弾』 についてお話いたします。 自律神経の乱れ 体や思考が固くなると ほぼすべての人が 身体のあらゆる循環に 影響をきたしてしまいます。 たとえば呼吸することも 循環のひとつですし 血液やリンパ液の循環なども 自律神経が乱れることで 影響を受けてしまうのです。 …

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自律神経失調症について お話をしました。 自律神経の乱れと原因 自律神経失調症を 『改善するためのポイント』 についてお話します。 自律神経が乱れる原因 なかなか眠れなかったり 眠りが浅かったり 朝早く目が覚める,とか 食欲がなかったり 身体が重だるく感じたり 低血圧で立ちくらみしたし 血圧が高くなったり… このような症状を感じて 病院にいって検査をしても 異常なし,といわれる理由は 自律神経につ…

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目元のケアについて お話してきました。 目元のケアはマッサージと栄養補給が大切！ ここからしばらくは 『自律神経』について お話をひろげてまいります。 自律神経が乱れていると… 最近よく眠れない,とか 夜中にへんな夢ばかり見る。 朝早くから目が覚める。 慢性的な疲労感を感じている。 めまいや動機がひどい。 自分では明らかに おかしいと感じるのだが 病院で診てもらったけど 異常なし,といわれる。 胃…

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