美肌のためには長湯は禁物!?

  
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ここから数回に分けて
美肌のための入浴法について
お話してまいります。

 

日本の水質と入浴

日本の水は軟水と呼ばれ
もともとマグネシウムや
カルシウムの量が
少ないことが特徴です。

一方で人間の身体には
たんぱく質やさまざまな
ミネラルなどの成分が
含まれているので
濃度というものがあります。

軟水と私たち日本人の
体液の濃度には差があるため

浸透圧の関係上,
お風呂のお湯が私たちの皮膚の中に
移動しようとするのです。

これがピリピリ感など
肌への刺激となって現れます。

 

 

長湯をすると指先の
皮膚がふやけてくるのも

水と人の体液の濃度に
差があることで起こります。

長湯をしすぎたり
一日に何度も入浴するのは
肌への刺激が強くなり
乾燥も進んでしまうので

肌にとってはよくない
入浴法といえます。

全身浴をお勧めする理由

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林 貴子

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林 貴子

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