マスクによる肌荒れに 悩みを持つ人が増えている というお話をしました。 マスク着用による肌荒れにご用心! マスクと上手に お付き合いするための スキンケアについて お話してまいります。 マスクと肌荒れ マスクを着用することで 呼気や汗で蒸れると 毛穴が開いたままの状態で 過ごすことになります。 毛穴が開いたままの状態で マスクをつけて会話すると マスクと皮膚がこすれて 皮膚表面に傷が…
マスクの着用にともなうスキンケアの見直し
マスク着用による肌荒れにご用心!
『マスク肌荒れ』 についてお話します。 マスクで肌荒れが起きる理由 コロナ禍の影響によって 日常生活に余儀なくされた マスク着用の義務ですが 『肌荒れ』の悩みを 訴える人が増加中です。 マスクで蒸れる マスクの中は蒸し風呂と まったく同じ状態で、 私たちの呼気や汗により 常に蒸れています。 季節や気温の変化、 肌のコンディションでも 蒸れに対する感じ方に 違いがあるので…
目元のケアはマッサージと栄養補給が大切!
眼精疲労やドライアイなど 目の疲れを改善するのに 欠かせない栄養成分について くわしくお話しました。 眼の疲れに効果的な栄養素と食べ物 眼精疲労のケアについて もう少しお話いたします。 目の疲れ解消のために 栄養ももちろん必須ですが 眼輪筋や前頭筋,後頭筋を しっかりとほぐし 血流を促すことで, 初めて 栄養や酸素の供給が行われ、 目に対する効果を実感する という仕組みです。 目の疲…
愛用する化粧品メーカー・ブランドを統一すべき理由
肌のコンディションを決める 3つのポイントについて くわしくお話しました。 肌の3つのタイプ分けとコンディションで注意したいこと 化粧品の選び方について お話してまいります。 スキンケアを変えることは大切 肌質が普通肌であっても 季節や環境による コンディションの変化で 使用すべき製品の内容を 変える必要があります。 特に日本人に多いとされる 混合肌については、 肌を均一に整えるためにも 部位ごと…
肌の3つのタイプ分けとコンディションで注意したいこと
混合肌の肌質と状態について くわしくお話いたしました。 混合肌の基本的なスキンケア法とは? これまで肌質について お話してきましたが、 肌の状態をタイプ分けする ときの基準について お話してまいります。 肌の状態は3タイプ 1つ目:水分不足 乾いてかさつきがあるけど 乾燥肌と判断しない肌です。 ホームケアとしては、 水分補給のマスクなどで 週1~2回のお手入れを お勧めいたします。 …
混合肌の基本的なスキンケア法とは?
『脂性肌とニキビ肌の違い』 についてお話しました。 脂性肌の基本的なスキンケア法とは? 『混合肌』について 詳しくお話してまいります。 混合肌:コンビネーションスキンの特徴 混合乾性肌と混合脂性肌の 2つに分類することができ、 日本人に多く見受けられます。 混合乾性肌 顔全体に ノーマル~ドライな部分が 多く見られ、 オイリー部分が 少ない状態を指します。 全体的に少ないけど、 部分的に多いんじゃ…
脂性肌の基本的なスキンケア法とは?
乾燥肌の肌質と肌の状態 についてお話しました。 乾燥肌に効果的なスキンケア法とは? 脂性肌(O)について お話してまいります。 脂性肌(O)オイリースキンの特徴 脂性肌は 顔全体の皮脂の分泌が多く テカリが見られます。 毛穴が大きくて肌のキメが荒い上に 皮膚が厚くて,酸化皮脂ができやすい のが特徴で ニキビが出やすいのですが ニキビ肌ではありません。 酸化皮脂とは 見た目が白っぽくて クリームチー…
乾燥肌に効果的なスキンケア法とは?
普通肌の肌質についてと お手入れ法について くわしくお話しました。 普通肌の基本的なスキンケア法とは? 乾燥肌(D)について お話いたします。 乾燥肌(D)ドライスキンの特徴 乾燥肌の最大の特徴は、 皮脂の分泌がほとんど みられないことです。 生まれつきの人もいますが 女性は特に,年齢とともに 皮脂の分泌量が低下し、 毛穴が小さいこともあって ファンデーションが浮きやすく、 かさつきや小じわが目立…
普通肌の基本的なスキンケア法とは?
『肌の水分量は美肌の基本』 というお話をしました。 全ての美肌ケアの源は『保湿』です。 『肌質と肌の状態』 についてお話します。 脂質も美肌には大切です 肌質は,皮脂の分泌量で スキンタイプを決めるのが 世界スタンダード(基準)です。 普通肌(N)ノーマルスキンの特徴 皮脂が額や鼻,顎,頬,に 適度に分布しており なおかつ乾燥が見られない 肌のことをさしています。 皮脂分泌が顔全体にみられ 肌のキ…
美肌も痩身にも期待できるタラソテラピー
反射療法で知られている リフレクソロジーについて くわしくお話をしました。 足の裏から全身を癒すリフレクソロジー タラソテラピーについて お話してまいります。 タラソテラピーとは 海洋療法といって 海藻,海水,海泥などを使い ミネラルを補給することで 鎮静や殺菌,保湿効果を得て 人間が持つ自然治癒力を 高める療法のことです。 肌が必要とする栄養素を 肌細胞の深部にまで なじませること…
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