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急激な環境の変化が
肌トラブルを引き起こす
という話をしました。
厳しい外出制限や
長引くマスクの着用など
急激な変化によるストレスが
肌トラブルに繋がっています。
マスク着用と絡めて
肌を健康に保つための
スキンケア法について
お話をひろげてまいります。
肌トラブルとマスク生活
ニキビに悩んでいる方は
肌がマスクで密閉されて
じめじめした環境になると
さらにニキビを悪化させます。
ストレスホルモンが増加すると
皮脂腺の活動を促進させて
過剰な脂分が
ニキビを発生させるからです。
皮膚の常在菌の中には
ニキビの原因となる
細菌があるのですが
密閉されたマスクの中では
細菌が増殖しやすいので
炎症ニキビに発展しないよう
スキンケアを工夫しましょう。
ニキビと顔周りの衛生管理
マスクは無香料で
やさしい洗剤で洗うなど
肌への刺激を減らし
スキンケア製品は
余分な皮脂を吸着して
肌の常在菌のバランスを
整える働きのものを
使用しましょう。
ストレスを軽減すれば
ニキビを最小限に抑える
ことにも繋がるので
衛生面と併せ,
コントロールするとよいでしょう。
顔の近くで頻繁に触れる
スマホの消毒を
習慣化することもお忘れなく！
[…] マスク着用による肌トラブルを回避するために！ […]