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"エステティックと代替療法”
についてお話しました。
代替療法の分野は
各国の伝承医学に応じて
大切にするものが違うため
日本に伝来している
代替療法のルーツについて
理解することが重要です。
それでは
代替療法のルーツから
お話してまいりましょう。
中医学とは
"気"に基づく
医療体系全般のことで
生理作用も心理作用も
生命エネルギーとしての
"気"の振る舞いである、
と考えられています。
そのため
"気"の調整こそが
心身の治療や予防、
メンテナンスとして幅広く
活かされているのです。
【中医学の療法】
薬物療法…漢方や薬膳
物理療法…鍼やお灸
手技療法…マッサージ,指圧
運動療法…太極拳
エネルギー…気功
食事療法…断食,マクロビ
解毒療法…サウナ
水療法…温泉療法
このように
身体の内外のエネルギーを使って
心身を整えたり、
食の内容の改善や
動植物の成分を利用して
身体にアプローチする、
という考え方は
とても大切なことです。
療法には、
たくさんのカテゴリーがありますが
それぞれに豊かな特色があり
心身をサポートするための
独立した考えを持って
発展し続けています。
[…] 代替療法のルーツを知り美容健康に活かす […]
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