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3分
タッチセラピーの中から
指圧とリンパドレナージュに
ついてお話しました。
リンパドレナージュは
すべての方に必要なので
さらに詳しくお伝えします。
リンパ液のはたらき
リンパ液には、
細胞から排泄された
二酸化炭素や老廃物を回収する、
という働きがあるのですが
血液の循環スピードと違い
1時間に約20cmほどしか
流れないといわれています。
肥満やムクミ,冷えがあると
循環がスムーズでないため
老廃物が滞留してしまい
そこにセルライトが形成され
悪循環を描いてしまいます。
欧米におけるリンパドレナージュ
欧米では器械を使っての
『痩身プログラム』
というようなものよりも
ダイエット＝デトックス、と
考える人の割合が高く
熟練した人の手をつかって
リンパの流れる速度に合わせ
時間をかけてゆっくりと
排泄を促し続けていく
マニュアルリンパドレナージュ
に信頼を寄せる人が多い、
というのが事実です。
リンパ排泄法をおすすめする理由
解毒排泄を促すだけでなく
自然治癒力を高めたり
鎮静効果が認められるため
医学の分野にも
活用がなされています。
運動不足や加齢による
筋肉の衰えが関与するため
自力でリンパの流れを
良くしたり維持するのは
なかなか難しいことです。
リンパドレナージュは
身体が慣れてきたら
週1回でも2回でも施術が可能で、
なおかつ
どんな技術とも相性がよく
結果が出やすいので、
ぜひこの機会に
リンパケアの重要性を再確認していただき
習得の機会を持たれることを
お勧めいたします。
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