技術を磨いてサロン集客の達人になる

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入浴の際に肩や首の
凝りを解消するとよい
というお話をしました。

肩凝り首凝りを入浴で解消できる理由

入浴しながらできる
花粉症対策について
お話してまいります。

 

花粉対策と入浴

 

花粉症対策の基本は
アレルゲンである花粉を
除去することです。

服はもちろんのこと
髪や肌についた花粉を
払い落すために

帰宅したら
お風呂やシャワーを
活用しましょう。

湯船やシャワーの温度は
42度以下に設定します。

42度を越えると
アレルギー症状を悪化させる
ヒスタミンという物質が
活性することが
明らかになっています。

湯船に浸かる効果

 

湯船に浸かることで
蒸気を鼻から吸いこみ
鼻の通りがよくなるほか

鼻はもちろん喉にも
適度な温度と湿り気を与え
気管の働きがよくなります。

 

花粉は毛穴にも侵入します。

お風呂で体を温めて
毛穴をひらき
花粉の除去を目的とした入浴を
活用するとよいでしょう。

肌トラブルを招くのはライフスタイルの変化のせい？

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