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今回のブログでは
セルライトについて
お話してまいります。
セルライトのお話
オレンジピールスキン
(=オレンジの皮のような肌)
ともいわれるセルライトですが
痩せ体質の人のほうが
見た目にも目立つようです。
セルライトのチェック法
両手の掌で皮膚を
大きく寄せて盛り上げた時に
皮膚がぼこぼことして
まるでオレンジの皮に
似ているのが特徴です。
オレンジピールスキンは
セルライトが原因でおこります。
セルライトが発生する原因とその特徴
ゲル状で
老廃物が脂肪細胞を囲い込み
さらにそこに変性した
コラーゲンやエラスチンが
ネット状に絡みついて
病的に肥大化、硬化、
している状態のことをいいます。
血行不良や代謝が悪い個所に
できやすいのが特徴で
加齢や食生活
運動不足のほか
ホルモンのアンバランスが
深く関わっています。
セルライトができやすいところ
セルライトが
最もできやすい部位が
腰回り
お尻周り、
太もも
上腕の外側ですが
目立たなくするには
減量と筋肉をつくる以外
楽な方法などありません。
いったん肥大化すると
落ちにくくなるので
カフェイン含有のクリームや
リンパドレナージュなど
定期的なメンテナンスを
お勧めいたします。
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