毎日取りたいデトックス食材や飲み物

  
目安時間 4分  

今回のブログでは デトックスに効果的な 食材や飲み物について 解説しています。 デトックスによる効果とは? 体内に溜まった老廃物や 毒素を排泄することで 身体が本来の働きを 取り戻すことができます。 冷えや浮腫み便秘や肌荒れなどの 改善に繋がるだけでなく 最終的にはダイエットにまで 効果が期待できます。 デトックス効果があるとされている食物 リンゴ リンゴは抗酸化作用が強く ポリフェノールが豊富で…

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林 貴子

サロン技術の専門家

林 貴子

ご訪問有難うございます。 このブログでは、 口コミだけでサロンを 大繁盛させる秘訣について くわしくお伝えしています。 私自身が、7年かけて創り上げた 独自メソッドの他に それを支える美容健康の 基本的な知識を シンプルにまとめあげました。 毎日3分間、読み続けることで 美容・健康のコアな知識が 集まるのはもちろん、 再確認の場にもなりますので ぜひコツコツと読み進めてくださいね。 あなたのオリジナルメソッドを つくりだすためのヒントが いっぱい詰まっています。 このブログを通して、 スキルアップのお役に立てることを 心から願っています。

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