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今回のブログでは、
ヘッドスパについて
解説いたします。
側頭筋をほぐすことで速攻リフトアップする理由
ヘッドスパの極意とは、
単なる頭皮マッサージではなく
頭皮と心の両方を
同時にケアすることができ
癒し効果が高いことです。
頭皮と顔と首とデコルテは
一枚の皮で繋がっているため
頭皮が凝り固まると
特に頭から顔＆首にかけての
血流が悪くなります。
血流が悪くなると顔の筋肉を
引き上げる力が弱まって、徐々に
ほうれい線がくっきりと
目立ちはじめます。
頭皮の血液の環境がよくなると
リンパの流れがよくなり
老廃物の回収を促すだけでなく
老廃物の回収がよくなることで
薄毛や白髪の発達を
遅らせることに繋がります。
携帯やPC作業による
眼精疲労からの首凝りや
猫背も解消されます。
側頭筋をほぐすとリフトアップや小顔効果が
頭皮全体をマッサージすることが
難しい場合であったとしても
一か所だけでよいので
耳の上から後方にかけての
側頭筋をほぐしてください。
側頭筋が固くなると
顔の筋肉を持ち上げることが
できなくなります。
加えて、頬の筋肉の衰えが
重力に引っ張られて
下に落ちてしまうため
全体にたるんで、ほうれい線が
くっきりし始めます。
側頭筋をほぐすことで
浮腫みが取れてスッキリとし
ほうれい線が薄くなったり
マッサージによる癒し効果で
幸せホルモン(オキシトシン)の
分泌が盛んになります。
リフトアップすることで
スッキリと小顔になり
見た目年齢が若返るだけでなく
老廃物の回収や栄養の供給が
スムーズになることで
肌に透明感がでます。
ぜひ試してみてください。
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