常在菌と食物のバランス についてお話しました。 プロバイオティクスとプレバイオティクスの役割 生態系について 掘り下げてまいりましょう。   目次1 お肌の生態系が崩れると起こること1.1 ニキビが増える1.2 水分不足 お肌の生態系が崩れると起こること マイクロバイオームの (=肌に生息するすべての 微生物のこと,生態系) バランスの崩れは いくつかの理由で発生する 可能性があります。 … 続きを読む お肌の常在菌の生態系