オイルの成分や違いについて くわしくまとめてまいります。 美容とオイル 目次1 食べるオイル2 オイルの種類2.1 不飽和脂肪酸とは？ 食べるオイル ひと言で油といっても オリーブオイルのように 食品から抽出した油や 肉や魚などに 含まれる脂質まで さまざまです。 食品に含まれるオイルは ココナッツオイル バターやラード, 大豆油やコーン油, 米油,えごま油など 油脂や脂質などの 構成成分(脂肪酸 … 続きを読む 2種類の油を使い分けて美肌になる