入浴できれいになるという 話を続けてきました。 入浴で毛穴の奥からスッキリ！ きれい好きで風呂好きと いわれている日本人ですが 毎日入浴するという習慣が 知らず知らずのうちに 健康効果を促進して 美容の面でも望ましい 効果をもたらしています。 そんな毎日の生活の中で 手軽にできて 美容や健康, リラックスにも効果的な 入浴法の基本について お話してまいります。   目次1 入浴法の基本2 … 続きを読む 入浴で自律神経のバランスを整える！