耳鳴りを改善する方法 についてお話しました。 耳鳴りの原因と改善するポイント 肩まわりのケア についてお話いたします。 目次1 肩回りのケアは大切です！2 肩ストレッチの効果3 褐色脂肪細胞を大切に！ 肩回りのケアは大切です！ 肩甲骨と肩甲骨の周りには 褐色脂肪細胞といって 脂肪を燃焼させる細胞が たくさん集まっています。 肩甲骨や肩まわりの筋肉を 正しく動かすことで この褐色脂肪細胞が刺激される … 続きを読む 肩甲骨まわりにを整えて脂肪燃焼！