エストロゲンの分泌量が 年齢によって変化する、 というお話をしました。 女性のライフサイクルとエストロゲンの関係 『更年期』に ついてお話いたします。   目次1 更年期の時期と症状2 更年期とストレス2.1 更年期を改善するのに効果的なのは？ 更年期の時期と症状 更年期といわれる時期は、 45歳～55歳の前後を 指すといわれていますが 最近は40歳以下の女性でも “プレ更年期”といって … 続きを読む 更年期に巻き起こる様々な変化と対策