花粉や黄砂などが気になる 春先ならではの スキンケア法について お話いたしました。 春先のスキンケア～ホームケアの正しい方法～ 『免疫力アップのポイントと食材』 についてお話します。   目次1 免疫力を上げるためには体温が重要！2 免疫力を上げる食材2.1 【牛乳・乳製品】2.2 【きのこ類】2.3 【バナナ】2.4 【キャベツ】2.5 【にんにく】 免疫力を上げるためには体温が重要！ … 続きを読む 免疫力を高める食べ物と重要ポイント