腸内細菌のバランスを整える 食品や効果について くわしくお話をしました。 食べる酵素で腸活をはじめよう！ 『活性酸素対策』に ついてお話いたします。   目次1 活性酸素除去の重要性2 活性酸素の発生と腸内のメカニズム2.1 代謝酵素が足りないと… 活性酸素除去の重要性 活性酸素が発生すると ミトコンドリアを傷つけ、 代謝を悪くしたり 遺伝子に損傷を与えて 炎症をおこします。 炎症は、老 … 続きを読む 活性酸素除去と抗酸化物質の関係