デジタルデトックスの勧め についてお話しました。 サーカディアンリズムの整え方とデジタルデトックス 『大気汚染物質』に ついてお話いたします。   目次1 春先に起こる肌トラブルの一因1.1 PM2.5とは2 アレルギー物質を防ぐために 春先に起こる肌トラブルの一因 2月から4月の頃になると 肌がカサカサしたり 目の痒みや赤み、 くしゃみや 喉の違和感に落ち着かない という声をよく耳にし … 続きを読む 春のアレルギー症状と大気汚染物質の関係