『酵素生活の勧め』について お話してまいります。   目次1 健康ブームと食事1.1 酵素ブームの始まり1.2 日本人の食生活2 酵素とはなに？ 健康ブームと食事 かつて、日本人の食は 和食がメインであるが故に 健康ブームの発端に 取り上げられることが多く 各国から注目を浴びるほどの ブームを起こしました。 なかでも特に 肉や小麦粉を多く摂取する アメリカ人は、 野菜不足や体調の不調を … 続きを読む 体質改善するなら酵素がおススメ！