ねこ背を改善するための 運動法について くわしくお話しました。 骨盤ストレッチで姿勢美人を目指しましょ！ 『太もも痩せ』の メカニズムについて くわしくお話いたします。 目次1 脚やせが効果的にいかないとき2 股関節が固くなる原因2.1 骨が歪んでいると痩せません！ 脚やせが効果的にいかないとき 脚全体を細くするために スクワットに励んでいるが なんだかあんまり効果がない という経験のある人は、 … 続きを読む 股関節が下半身太りに関係する理由！